至于?泡面这种高热量的碳水，就……偶尔吃一?次问题不大?。

他帮忙洗菜，楼明宴问他围裙在哪儿。

煮个泡面还要围裙？

姜易安找了半天才找到，楼明宴接过，系上?，蝴蝶结顺着窄腰垂在他臀后。

一?般姜易安不主动找话题时，楼明宴大?多时候都是安静的，厨房里油声滋滋，火腿肠煎出?焦香。

楼明宴切菜的动作干脆，手?腕每一?次用力，手?臂绷紧，手?背青色血管微凸，肌肉将?上?臂衬衣顶出?一?个小?小?弧度。

这该死的男性?荷尔蒙，姜易安好羡慕。

他凑过去：“楼先生这身材怎么练的，有什么秘诀吗？”

楼明宴微微侧头，鼻尖小?痣泛着潋滟的光泽，他盯着姜易安看了看：“姜先生体脂太低了，应该多做重量训练增肌。”

姜易安说?起来就是泪：“我已经在很努力地增肌了。”

他撩起衣服，绷紧核心：“就这，还是我努力的许久的成果。”

那截腰又?细又?薄，使劲绷紧核心能看到清晰的肌肉线条，肚脐旁还有一?粒黑色小?痣。

楼明宴飞快移开眼。

姜易安稍微放松一?点，他努力绷起来的几块腹肌就没了，只剩下两条紧韧的马甲线。

楼明宴说?：“姜先生能练成这样，应该也下了不少功夫。”

姜易安泪目：“可不是嘛。”

他说?着吸吸鼻子：“楼先生，你这面煮的也太香了。”