中午正在发炊饼，秦世女再来监狱，给孟月晚饯行，好吃好喝的摆着，两人喝酒谈天，秦池佑不过喝了口茶，就昏过去了。

“行了，我也吃饱了，人你带走吧，我先回了。尽量把人看住，明天过后一切成了定局，他自然就不会寻死觅活的了。”

“一路珍重，”秦世女顿了顿，“路上恐不太平，你……多留心……”

“多谢世女提醒，命只有一条，我定会万分小心。”

等她收到一包银锞子，给了两颗东珠，便照着那小图盘起腿来。

疼得她龇牙咧嘴的！渐渐适应过后，双手垂膝，凝神静气。

“呼吸定息，气行任督。

内息运行，着附精气。

要穴灼热，视为入门。”

可是任督二脉上的穴位四五十个，需要“着附精气”的要穴也有二十来处。

气是何物她不懂，精就是精神嘛，人的注意力高度集中自然精神力就有了。

参照着任督二脉运行轨迹，一寸一寸感知这些要穴在身体内的位置，慢慢熟悉，开始留意呼吸和意念，逐渐放空一切……

这种玄而又玄的境界，真的是和身体达到了一种奇妙的同频，比大学的冥想还有感觉。

一遍又一遍，不厌其烦。

渐渐熟悉到不需留意小人图，就能精准的和要穴同频。

屏息敛声，全神贯注，心无旁骛！

直到被人拉扯，喊着要开饭了，她才从那感觉里出来，竟已经到了晚上，大惊失色。