“200米只有决赛,没有预赛,一枪定名次!”

冯教练挥舞着选手名单,对着陈功交代着相关事宜。

“真的不需要帮我临阵特训一下?”陈功疑惑道。

“凡人才需要那程序,你明显不是凡人!”

冯振迂回的揶揄道,心底里非常需要陈功再坚持问一下,以显示自己教学的重要性。

“那好吧!”陈功也就是随口一问,都练气了还费劲巴拉的学技术,不是白扯了吗?

眼看陈功真要出门,冯振急了,一个箭步跨到陈功面前,

“等等!”,他像便秘了三天终于通畅一样,表情那叫一个复杂,

“咳,既然你诚心诚意的发问了,那我就大发慈悲的告诉你200米的技巧吧!”

“不用了教练,我自己悟就行。”

“有为师在,怎能让你如此委屈?”冯振大手一挥,仿佛传道授业解惑是他毕生的使命。

“真的不用了教练,做人不用太完美,留个弱点让某人好写一点!”

“哎呀,多学点总没坏处!”

冯教练完全无视陈功的拒绝,

自顾自地开始了他的“科普”,

“首先是起跑方面,”,他清了清嗓子,

“由于200米起跑是在弯道上,起跑技术稍有不同。

起跑时身体要向弯道内侧倾斜,以克服离心力,

同时起跑动作要更注重身体的平衡和对弯道的适应,为进入弯道跑做好准备。”

陈功:“我真的不用...”

“然后是弯道跑,”冯教练完全沉浸在自己的世界里,

“在弯道跑时,身体要向内倾斜,

外侧手臂摆动幅度要大于内侧手臂,

外侧腿的摆动和蹬地力量也要大于内侧腿,