“还有外治的法子！”人参精的须子又凑过来，生怕漏了什么，“药渣别扔！加地榆10g、槐花10g、马齿苋15g，再煮20分钟，放温了（40度左右，用手背试一下，不烫就行），坐浴15分钟，每天一次。坐浴的时候别玩手机，不然水凉了，药效就打折扣了，跟泡温泉似的，专心泡——这法子能直接把药气送到肛门周围，缓解灼热感，还能辅助止血，比单用内服快一倍！”

秋雁赶紧在笔记本上记下来，抬头问：“那晓雨的饮食和生活上有啥要注意的？”

“这可得重点说！”人参精的声音提高了些，“晓雨先别吃麻辣小龙虾、火锅、烧烤了，这些都是‘火上浇油’的东西，越吃肠道里的热越盛，便血得越厉害；也别喝酒，酒是‘助热小妖精’，喝了准加重；多吃点梨、藕片、冬瓜、小米粥，梨能润肺（肺与大肠相表里，润肺能润肠），藕片能凉血止血，冬瓜能清热利湿，小米粥能养胃——这些都是‘灭火小帮手’，多喝水，喝温开水，别喝冰水，冰水会把热堵在肠道里，像关门打狗，热散不出去，反而更糟！”

它顿了顿，又补充道：“别熬夜了！晚上11点前必须睡，熬夜是‘偷阴小贼’，阴少了，热就多了，便血也难好；别久坐，每小时起来走5分钟，让屁股‘透透气’，久坐会让肛门周围的气血不流通，加重灼热感；大便别太用力，要是干，就喝温蜂蜜水，别硬挣，不然会把肠络挣破，加重出血——跟大便‘商量着来’，别跟它较劲！”

林晓雨听得连连点头，脸色也好看了些，声音里有了底气：“梁大夫，秋雁大夫，我记住了，我再也不吃辣的了，也不熬夜了，每天坐浴！”

“晓雨，我现在就去抓药，你先坐着歇会儿，喝杯温开水，我给你拿点梨，先润润口，缓解口干。”秋雁收起笔记本，转身走向中药柜。她拿起戥子，动作熟练地抓药：地榆根切片，紫红色，断面有放射状纹理；槐角是黄绿色的荚果，像小豆角，闻着有股清苦的味；黄芩片是黄色的，断面有放射状纹理，带着点药香；生地黄是黑褐色的块根，质软，捏着有点黏；赤芍是粉红色的根片，边缘整齐；当归是棕褐色的，有浓郁的香气；防风是棕褐色的根，有纵皱纹；枳壳是黄绿色的半片果实，闻着有清香；马鞭草带着淡紫色小花，茎叶鲜绿；秦艽是棕黄色的根，断面有油点。

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抓完药，秋雁把药倒进药袋里，递给林晓雨：“晓雨，这是五剂药，一天一剂，煎的时候记得地榆后下。坐浴的药煮的时候别煮太干，放温了再泡，别烫着。喝完这五剂，你再来复诊，咱们再根据情况调方。”

“谢谢秋雁大夫，谢谢梁大夫！”林晓雨接过药袋，紧紧攥在手里，脸上露出了笑容，“我这就回家煎药，今晚就早睡！”

挂了电话，梁大宽和张大爷已经往山下走了。夕阳西下，把天目山的竹林染成了金色，腐叶层上的影子拉得长长的，张大爷的竹杖敲在石头上，发出“笃笃”的响声。张大爷从兜里拿出一小包龙井茶，递给梁大宽：“这是我自己炒的明前龙井，你拿着，路上喝，解乏。地榆要是不够用，明年春天再来，我帮你留着好根。”

人参精的须子立刻缠上茶包，声音里满是开心：“谢谢！这龙井茶闻着真香，泡着肯定好喝！比盐水鸭还香！”