龙野用小火慢炖，让蘑菇的鲜香和牛奶的醇厚充分融合，期间只用少许盐和来自阿罗拉的香辛料调味，最大限度地保留食材的本味。

最后准备凉拌三丝和树果拼盘，这道菜是为了清爽解腻，龙野选用了另外几种蕴含特殊能量的根茎蔬菜，刀工如飞，切出的丝细如发丝，均匀无比。

简单的调味，突出蔬菜本身的清甜爽脆。树果拼盘则挑选了不同属性和功效的树果，色彩斑斓，摆盘精致，不仅美观，更能均衡营养，补充各种微量元素。

腌制好的牛肉片被精心铺在“蔬菜火山”上，龙野将其放入特制的烤箱，精准控制火候。高温瞬间锁住牛肉的汁水，外焦里嫩，同时蔬菜丝受热后微微软化，辣味与牛肉的油脂香气混合，模拟出火山喷发般的热情口感。

当所有的菜肴被端上餐桌时，简直是一场视觉与嗅觉的盛宴

火山牛肉：牛肉滋滋作响，香气扑鼻，“火山”造型逼真，热气腾腾；奶油蘑菇汤： 汤色乳白醇厚，蘑菇若隐若现，散发着温暖诱人的香气；凉拌三丝： 色泽清爽，口感脆嫩，恰到好处地中和了肉类的厚重感；树果拼盘： 五彩缤纷，宛如艺术品。

龙野满意的看了看自己的手艺，这次的食材都处理的很好，看来自己的厨艺又上涨了，只有宝可梦厨师才能把每一种食材的能量发挥道最大。

就眼前这四道菜吃下去，龙野感觉自己的格斗家经验又能暴涨一大段，突破天王级格斗家指日可待。

随后龙野用精神力带着四道菜出去后，芥子兰博士看着眼前的菜品也懵了，她之前挺大木博士说过他孙子又一手好厨艺，但没想到大木吃的这么好。

龙野将四道菜摆放在桌子上，随后又把米饭端了出来，给芥子兰博士打了一碗，两人就准备用餐了，就在这时门被推开了，一道高挑的身影走了出来。

正是希罗娜冠军，这是龙野第二次见希罗娜了，第一次实在飞云市的最后公园里，她差点把还是混混鳄的流氓鳄拐走了。

龙野冲她打了声招呼，希罗娜也冲龙野点了点头，他俩只是网友，随后看着桌子上的菜，希罗娜也愣了一下，她不会做饭，她询问的眼神看向了芥子兰博士。

“是龙野做的，你还指望我这把老骨头起来给你做饭，好了回来了就洗手准备吃饭。”芥子兰博士说着去厨房给希罗娜打了一碗饭，希罗娜洗完手就坐在了龙野旁边。