陈凡垂眸静立在廊下，指尖无意识摩挲着袖口布纹。

耳畔王俊峰与药园管事的对话渐远，心绪却沉入了半年来黄长老耳提面命的修炼典籍里。

修士修行分作两条主脉，一为肉身淬炼，二为神魂滋养，这是他入门时便刻在心底的根基。

天赋卓绝者多择其一深耕，武道脉那位白发长老便是例证。

毕生只修肉身，枯瘦手掌覆着古铜色厚茧。

一拳砸下能让丈许高的青石碎成齑粉，石屑飞溅时还带着灵力灼烧的焦味；

而阵法脉的修士则专研神魂，指尖捏诀时眉心会泛出淡蓝色光晕。

仅凭精神力便能操控数十面阵旗在空中织成密网，连蚊虫都飞不进阵中。

但对多数修士而言，两条路需并行，只是侧重有别，要等筑基后期灵力稳固，才能依据自身根骨定下身法。

就像武道修士，即便每日挥拳数千次打磨肉身，也需足够的精神力掌舵。

若精神力涣散，催动灵力时便会像攥不住的水流。

要么拳风到半空便泄了劲，要么收势时灵力反噬震得手臂发麻。

陈凡曾见一位武修因此崩裂了指骨，缠了半个月的绷带。

他修炼的《炼体诀》里，每卷末尾都附着清心口诀。

初学时是“静气如松”，突破第一层后便成了“凝神如镜”，字句变化间。

正是为了让精神力与肉身修炼同频，免得行差踏错。

丹道修士则反其道而行，神魂强度几乎决定了炼丹的上限。

黄长老曾在丹房里给陈凡演示过。

老人枯槁的手指悬在丹炉上空，双目微阖时，炉壁仿佛成了透明的薄纸，他能清晰“看”到炉中药材的脉络变化：

当凝露花的花瓣开始蜷缩，便要减火。

当墨叶草的汁液泛起金纹，就得添柴。

可神魂再强，也需肉身作容器，黄长老年轻时曾为了炼一炉“聚魂丹”透支神魂。

结果三天三夜下不了床，连端碗都要弟子搀扶。