他没有把饿肚子减肥说出来，是怕太子妃学，毕竟太子妃是女子身体没他好，而且现在，还在成长发育，实在是不宜饥饿减肥。

“运动减肥，具体怎么操作？”太子妃非常感兴趣。

“一天跑个半个时辰的步就可以了，日积月累慢慢就会瘦下来了。”苏宇解释道。

太子妃面露可惜之色“可惜我们女子不能这么运动。”

的确在古代，女子剧烈运动，是不成体统，是会被人说闲话的。

苏宇顿了一会儿，淡淡道“这也不难，我偶得一套瑜伽之法，今天就传给嫂子了，嫂子日日练行即可。而这瑜伽不光可以减肥，对身体还大有好处呢，比如……”

“瑜伽？是什么东西？居然有这么多好处。”太子妃惊喜。

苏宇解释道“和几百年前流传下来的五禽戏差不多，不过动作比那要优美好看，特别适合女子练习，可以在房间里一个人单独连行。”

“那太好了，小叔子什么时候给嫂子瑜伽之法啊？”太子妃有些迫不及。

苏宇微微一笑“后天吧，我画在书上你自己看，不过嫂子练了可就要坚持下去，你练个几日是没有什么效果的，在这期间不要吃油炸的食物，也别吃甜品。”苏宇又嘱咐了一下。

“好的，为了减肥，为了夫君，我拼了。”太子妃坚定想着。

她减肥不光是为了美，还为了夫君的宠爱，毕竟夫君还有其他侧妃的，她要是更好看一点，夫君也会多喜欢她一些。

……

“你们在聊些什么这么高兴？”忽然一个好听的男声传来。

“殿下，太子哥哥。”太子妃和苏宇分别叫道。