金弘扬和全涛的舞蹈实力也很强，显然并不需要郁谊年的帮助。

至于剩下的两个人，吕修雅要好上一些，他在所有参赛练习生中，实力其实是中间偏上的。只不过这一组的其他人太强了，便显得他有些跟不上进度，但动作也记得七七八八了，只不过还不太熟练而已。

而宫栾，却压根连舞步都记不住，他又不好意思打扰别人的训练，便一个人跟着视频瞎折腾，可大半个上午的时间，看他手脚都不知道如何配合，就知道他学习的效率怎样了。

郁谊年看着宫栾茫然的样子，便带着他从头开始学习这支舞蹈，可宫栾不知怎的却始终记不住全部的动作，往往是后边的还没学会前边的又忘了，总是不能彻底的掌握。

郁谊年自问自己的耐心也是很好的，但半个上午下来，宫栾连一半的动作还没记住的情况，让他还是有些郁闷的。

“阿离，你之前是怎么教的宫栾，第一次公演的时候，他跳的挺好的啊。”郁谊年忍不住好奇的问道。

陆离看了看垂头丧气的宫栾，回答道“他一点基础都没有，只能一个动作一个动作的抠，然后死命的练，没别的什么好办法。”

先练一个动作，掌握了再一个，然后跟前边的连起来跳，接着练三个，掌握了再跟前边的连起来。对于宫栾这种初学者，就只能这样一点一点的慢慢磨，还能有什么好的办法。

“一个动作一个动作？”郁谊年惊讶了一下，然后佩服的说道，“那你的耐性也太好了，怪不得我问宫栾你之前的教学方法时，他憋着不回答。”

这种方法无论教的人，还是学的人都得耐着性子一点点来，一般人恐怕是没有这份心思帮一个只是一起参加比赛，甚至还有竞争关系的队友的。

“已经十二点多了，先去吃饭吧，”陆离看了下时间，招呼大家去吃饭，然后又对郁谊年说道，“下午你先带着其他人再仔细抠一下动作细节，我来教宫栾吧，今明两天总得让他学会才是。”