两个栏目会在同一时间段分为两个直播间开放，起始宣传和直播间曝光度一致，至于后期热闹与否，全凭栏目主持人的个人魅力。

此次直播时长为三小时，虽说主题内容自行定夺，但巧的是，姜双烟她们抽到的正好是个互动栏目，如此一来，倒也省去规划直播各个环节这一步，届时临场发挥和网友多多互动就好。

直播暂定下午两点开始，在开始前的这一段时间里，两组成员各自商讨栏目具体规划。

准备时间很快流逝，直播如约而至，早已得到节目组宣传通知的部分粉丝在直播间开启那一刻迅速涌入，与此同时，另一部分粉丝也在驻足观望，似乎是在犹豫进哪个直播间。

直播开启不到一分钟，姜双烟就瞥见里面蹭蹭往上涨的人数，再一看上面飞起的弹幕，不禁生出几分欣喜。

她发现，有不少粉丝是奔着她来的。真好，她也逐渐有了粉丝大军。

直播开启后一秒，她们收到了节目组下发的栏目任务卡。

栏目任务：本栏目以直播连线形式展开，每个连线者由你们自行挑选，连线时间最长为八分钟。主持人需在此期间保持微笑，热心为每个连线者解决压力困扰。

这个任务直接表明该栏目是一个具有画面的生活探讨类互动电台节目。

看过任务后，打开一首慢速轻音乐，姜双烟随之开口：“欢迎来到《如何才能抵抗压力不精分》，我是今天的栏目主持人姜双烟。”

白琮接话：“我是主持人白琮。今天的栏目将以直播连线互动形式开启，在这短短的三个小时中，我们会细心为每个连线者疏解生活中所遇到的各形各色的压力。”