午餐做的并不算丰盛。

盛夏时分，中午算得上是?酷热。伶鼬兽人们只是?跟着白竹在族中各处转了一圈，便已经出了满身的汗水，更何况那些劳作?在田间的兽人了。

因此，族中这些日子以来，午饭都尽量往清爽处做。

虽然没?有绿豆，熬制不了清热祛暑的绿豆汤。但好在小池塘还?有山那头的莲蓬陆陆续续地长成了，每过一阵子就能采上些莲子回来。

采回的新?鲜莲子就放在宴会厅中，中午时分等族人们陆续到来之后，将?冰窖中取出的冰块弄碎，放在碗中，再浇上少许酸奶，蜂蜜，放上剥好的莲子以及各色小甜果，便是?一道?简单的冰碗了。

除了吃起来清凉又冰爽的冰碗之外?，竹伊还?发现了之前骆马族游商带过来的那些酸果子的妙用——煮汤。

这些吃起来又酸又麻的小果子煮熟之后，煮出的汤水同竹伊前世喝到的杨梅汁十分相像！内里再加上些冰块，同前世冰爽酸甜的杨梅冰，不说有十分相像，至少也有八分相似了。

这可真是?——太棒了！

这下族中的大?小熊猫兽人们每日又多了一项解渴的饮料。完成了半日的劳作?之后，坐在挡住阳光的宴会厅中，一旁的幼崽牌风扇呼噜噜地转着，再来上一碗酸酸甜甜冰冰凉凉的杨梅冰，舒适的很！

午饭虽说要?做得清爽些，该有的主?食却也不能少，碳水总是?要?摄入足够的。

面团加少许盐，揉得光滑紧实?之后盖上麻布，醒上一会儿。