薛教练在跟助理教练商量, 给弟子们细化训练安排, 见到她进了体操馆, 下意识地皱起了眉头：“多逛逛, 不着急这一会儿功夫。”

周小曼冲教练露出了深深的笑容，声音听着都轻快起来：“教练，我知道你说的放松是什么了。”

这一回, 等到热身准备完毕后，周小曼的成套球操动作，两位教练都鼓掌叫好。舒展开来了，原先紧绷着，套着的那层厚厚的硬壳起了裂缝。虽然还没有完全剥脱，但是千里冰封，一丝裂缝就是春意盎然的开始。配合着舒展流畅、轻盈柔和的二胡旋律，在空中翩翩起舞的少女，有一种炫目到让观众挪不开眼睛的美。

薛教练笑了起来，示意周小曼到身边：“好，就这样。一窍通，窍窍通。艺术感染力本来就是你的特长，别让技术动作反而拘泥了它。”

周小曼大力点头，开开心心地应下。

看着女孩轻快的离去的脚步，助理教练惊讶地问薛教练：“哎，教练，小曼这是出去转一圈，突然间就打通任督二脉了？”

薛教练一边再次确认报上去的参赛人员名单，一边微笑：“这孩子，以前是太松弛了，或者说散漫，没目标。前面一段时间又太绷着了，牛皮筋都有拉断的时候。现在差不多知道不那么蜷缩着了。慢慢来，这一批里头，一线队伍里，我还真是最看好这孩子。”

周小曼后面的训练状况，的确跟薛教练说的一样，仿佛一下子就突破了一个极限，成功地跃入了新的阶段。

艺术体操的个人全能赛分为绳操、圈操、棒操、球操和带操五项，这次比赛里没有带操。周小曼就盯着前面几项练习。越到后期，成套动作的练习比重愈发加大。一整天的训练下来，躺在保健室里做肌肉放松和治疗的时候，她常常是累的连话都不想说。