“炼体就是通过某种方式修炼肉体，我们这些修士可以通过灵气来淬炼肉体；

而普通的人类只能通过使用功法配合外力——药材、矿物一类来修炼肉体；

另外，这世界还有一种灵植——血脉果。它能专门帮助世间的生灵获得修行血脉的能力。”水承皎给李构雨解释着。

知道李构雨不懂这些，水承皎趁机教给他这些有关修行的知识：“等到你修炼到了拓脉境，你就能开始修行灵气，正式成为一名修士了。

而要到拓脉境，还需要先后经过淬皮境、炼肉境、锻筋境。

这条路不仅需要大量的资源，还需要个人经历很多的皮肉之苦。不是单靠着什么意志力强就能完成的。

身体承受不了，就是承受不了，意志扛不住，就是扛不住。不是所有的人都能通过的。”

“无灵根也能修行灵气成为修士？我当然愿意一试。”李构雨握紧拳头，感觉自己浑身充满了力量。

“好，那现在我们就开始吧。”说完，水承皎就直接释放出灵力带着李构雨来到了驻守府上专门练武的地点。

“准备好一份炼体材料，送到练武场这边来。”水承皎对着府上的护卫统领和管家传音道。

由于水承皎现在一直都是独身一人，所以驻守府上的都是上一任驻守使的家人，并未搬离。

而上一任驻守使在三年前的那次危机中失踪后，水承皎也并未将这些人驱离，还是让他们留在府中负责一些相关事务。

不多时，这些相关材料就已准备就绪。

“大人，东西都准备好了。就是这个小不点吗？”护卫统领秦广请示水承皎，言下之意就是觉得这是浪费材料。

水承皎并未回答，而是说道：“你们在此等候即可。”然后就带着李构雨进入了专门用于炼体训练的练功房。

屋子里面好几个池子，其中一个盛了大半的不知名液体，还冒着热气，上面额外漂浮着一些药草。