在掌握了习剑的基本功以后，舜华开始了新的改革。

宗主对她悉心教导，使得她对剑术的认知和剑技的造诣内涵集敛。

有了练剑的基础后，可通过以下方式进一步提升：

身法与剑法的协调

需保持身体中正，以腰为轴带动剑法动作，避免单纯用手臂发力。

例如“点剑”需先转腰沉胯，再通过腕部抖劲出剑，形成整体感。

步法与虚实转换

练习时需注意弓步与虚步的转换：前腿屈膝约135度，后腿蹬直，重心偏于前腿；虚步则前脚点地，后腿支撑。保持步幅适中（前脚落地时膝盖不超过脚尖），避免膝盖受伤。

剑法精准与灵活

注重腕部灵活运用：通过抖、拧、转等手法实现剑法变化。

如“崩剑”需腕部突然上挑，“绞剑”需腕部旋转缠绕。非持剑手保持“剑指”引导剑势，例如平抹剑时剑指与剑尖方向相反形成对拉力。