这一幕被沈砚知收入眼底，她还是有些不确定，又观察了下沈宝宝的动作，她发现沈宝宝每每吃一口就会停顿些许，意识到沈宝宝并不喜欢吃这个口味的蛋糕。

结合之前的发现，沈砚知意识到了沈宝宝有些太在意别人的感受，别人不开心就会焦虑不安是不是自己做错了什么，甚至会委屈自己来成全别人。

简而言之，沈宝宝会下意识讨好别人，期待别人的认可。

沈宝宝正舀了一勺要吃，沈砚知握住了她的手，拿过她手中的碟子，放在桌面上。

“阿宝，你不喜欢要说知道吗？”

沈宝宝没想到姐姐发现了，一时间，她的眉眼间尽是慌乱。

“姐姐，我……”

沈宝宝嘟囔了半天，想要解释，还是不知道怎么说，支支吾吾了半天。

“阿宝，姐姐知道你是个乖孩子，所以不想给任何人添麻烦。”

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沈砚知神色郑重，眸色严肃：“可是，你默不作声的乖巧，别人要是不知道你的付出，她不会感激的。甚至她就会认为你是这样的人，把你的付出视为理所当然。”

“阿宝，你在和别人相处时，有些时候委屈了自己，希望别人好好的，让人知道你和善好相处，期望和人做朋友，换取一段和谐愉快的关系。”

“可是这样子压下自己的需求，你开心吗？”

沈宝宝摇了摇头，沈砚知拍了拍妹妹的肩膀。

“是啊，你不开心的。别人也不会知道你在里面的认真对待，有一次退让，就会有后面许多次的退让，在这段关系里，你会越来越不开心。”

“而且你不向朋友袒露自己的想法，你们终究是会有隔阂的，做不成真正的朋友。”

沈砚知继续道：“阿宝，在家人面前，可以直接说你的喜好，我们本来就是世界上最亲近的人。从今天开始，在家里，你要做到直言不讳。”

沈砚知面上含笑，问道：“首先，需要阿宝告诉姐姐，你最