饮食尚清，远辛辣油腻之品；

起居贵常，避风寒雾露之欺。

太极导引强体魄，情志调和祛郁思。

嗟夫！息积虽顽，非为绝症；

辨证施治，自可瘳夷。

气顺则积消如扫，脾健则源清若涤。

法遵古训，方契病机之奥；

术合时宜，药中病所之机。

愿此赋文，广传医道精粹；

俾诸后学，尽得证治玄机。

勤求古训无懈怠，博采众方疗沉疾；

精研细悟探真义，济世活人永不辞。

～～～～～～～～～～～～～～

译：

黄帝与岐伯留下的医学典籍中，记载着一种奇妙的病症，名叫息积。

胁下凝聚着瘀滞之气，缠缠绵绵多年不愈，气逆上冲胸腔，长久不能缓解。

它不影响胃部消化，所以进食毫无妨碍，并非脾胃的疾病，而是气息停滞在胸胁之间。

喘息常常随着气机壅塞而发作，体内暗暗结下的积块，却很少有人察觉。

探究这病的根源，终究要归于气机失调，气息停滞是首要原因，会堵塞经络血脉；

发病的诱因，大多是脾胃运化功能衰退，一旦运化失常，多余的气就会积聚起来。

饮食没有节制会损伤脾胃，浑浊的气息停滞在胸腔，填满胁下的空隙；

情绪失调会导致肝气郁结，瘀血凝聚在经络，堵塞胸腔的气机通道。

小孩子脾胃功能薄弱，左胁下容易长出痞块；

久病之人正气亏虚，积聚的气息难以消散、难以移动。

更有甚者，胃的大络“虚里”贯穿膈膜，邪气侵扰肺部，导致肺的肃降功能失常；

于是引发气逆喘息，日夜都难以得到片刻安宁。

《素问》最早记载这种病症，明确指出应当避免艾灸和针刺；