关于问题母乳喂养的时候妈妈总是堵奶怎么办？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【爱生活的小喵 s】的最佳回答：
母乳喂养的时候妈妈总是堵奶怎么办？
母乳喂养是对新生儿最为自然、最为健康的喂养方式。然而，有些母亲在母乳喂养过程中可能会遇到堵奶的问题。堵奶是指乳腺管道堵塞、乳汁不能正常排出，导致乳房胀痛、乳头疼痛等症状。以下是一些可能导致堵奶的原因和解决方法：
1.喂奶不够频繁或不够彻底当母亲不够频繁地哺乳或不能够完全排空乳房时，乳汁会在乳腺管道中积聚，从而导致堵奶。解决方法是增加哺乳频率，尽可能让宝宝将乳房完全吸空。
2.哺乳姿势不正确错误的哺乳姿势也可能导致堵奶。母亲应该选择正确的姿势，让乳头完全进入宝宝的口中，避免让宝宝只吸乳头而不吸乳晕。
3.精神压力过大精神压力过大可能会导致激素水平的变化，影响乳汁的分泌。母亲应该尽可能保持轻松、放松的状态，避免过度疲劳和紧张。
4.乳头受伤乳头受伤可能会导致感染和炎症，从而导致堵奶。母亲应该保持乳头的干燥和清洁，避免穿戴过紧的衣物和使用过于粗糙的护理用品。
如果出现堵奶的情况，母亲可以采取以下方法：
1.加强哺乳和排奶的频率和彻底性，让宝宝将乳房完全吸空。
2.使用温暖湿热敷或按摩来缓解乳房的胀痛和乳头的疼痛。
3.在哺乳前使用热敷或按摩来促进乳汁的分泌。
4.尝试使用手工按摩或乳头按摩器等方法，帮助打通乳腺管道，促进乳汁排出。
总之，堵奶是母乳喂养过程中常见的问题，但是通过采取正确的方法和措施，可以有效地解决。母亲应该注意哺乳的频率和彻底性，选择正确的哺乳姿势，避免过度疲劳和紧张，保持乳头的干燥和清洁。同时，母亲也应该及时寻求医生的帮助，如果堵奶情况严重，可以使用药物来解决问题。
【2】、来自网友【梵哺妈妈】的最佳回答：
母乳是宝宝最天然的营养，可是很多妈妈在母乳喂养时总是遭遇各种各种的困扰，比如经常遇到的堵奶，其实对付堵奶针对不同人群的妈妈们只要做好这几点就足够了：
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1、增加哺乳次数，缩短哺乳间隔
宝宝是最好的吸奶器，如果跟宝宝在一起，尽量做到按需哺乳，简单来说就是饿了就喂。
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2、寻找好合适的地点，找好合适的时间挤奶
这对于上班的妈妈来讲是特别适用的，上班之后，尽量创造挤奶的条件，带好吸奶器和储奶装置。
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3、保持心情舒畅
好心情对于预防堵奶也很重要，有的妈妈产后上班还不能很好地适应工作，加之可能同时遭遇宝宝拒绝奶瓶，更换看护人而哭闹，都可能使妈妈担心焦虑，也会加剧堵奶的问题。
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4、学会冷敷乳房
宝宝无法含接乳房乳汁淤积时乳房局部会变硬时可以用生的卷心菜叶冰过或室温把菜叶研磨出菜汁敷在乳房上，可减轻乳房肿胀，有所缓解之后再让宝宝吸吮。
差不多就这些方法吧，新妈妈不容易，反复堵奶的新妈妈更不容易，希望能帮助每位妈妈！
