关于问题如何让皮肤白得发光？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【雪梨丫头呀】的最佳回答：
1、医美。
经济预算可以的话，就选择医美。最快最有效的就是医美，比如水光针、光子嫩肤、小灯泡等，基本上半个月就能看到效果。
2、坚持艾灸
女生如果身体湿气重或者寒气重，坚持艾灸一下肚脐眼，一个月就能见到很好的效果啦。
3、坚持脱毛
本人亲测脱毛真的非常有效，使用脱毛仪脱毛之后，皮肤都变光滑了，重要的是皮肤至少白了一个度，从此爱上脱毛哈哈哈。新长出来的毛毛会越来越小，但是不会伤害毛孔哦
4、坚持运动健身
不管是运动、跑步、健身、还是瑜伽等等，只要是自己能坚持下来，能让自己出汗锻炼身体的方法都可以，生命在于运动啦。
5、坚持做好防晒
皮肤容易老化并且变黑，很重要的一个影响因素就是紫外线啦。日常做好物理防晒和化学防晒，能让皮肤更加白皙，而且不容易长斑点。
我现在在家紫外线特别强，一年的美白护理，真的是扛不过几天晒 2 个星期就晒黑几个度，美白白做了 又只能从头开始。
6、用美白精华
注意选择有相关证书的美白精华会更有效啦。
7、坚持涂美白身体乳
如果夏天太热扛不住，那其他三个季节一定要记得涂美白身体乳，一个冬天就可以看到很明显皮肤美白细腻的效果啦。亲测一个冬天就看到效果，夏天就敢于穿短裙露出白腿啦
8、用射频仪
射频美容仪是有一定效果的。射频技术可以用于面部松弛以及皮肤松弛引起的老化，其主要是可以刺激皮肤里面的胶原蛋白、弹性蛋白增生，而这些蛋白增生以后，可以提拉以及紧致皮肤，以达到除皱的效果。射频美容仪就是基于这一原理达到美容的目的。
9、坚持早睡
之前因为工作原因，长时间加班熬夜，基本上都是凌晨 1.2 点才睡，那段时间皮肤特别蜡黄没有气色，一下子感觉老了好几岁，而且还造成例假不调，整个人都迷糊。后来再也不敢熬夜了，现在至少坚持 11 点前睡觉差不多 3 个月了，整个人气色和精神都比之前好很多了，特别是女孩子过了 25 岁以后，新陈代谢都开始下降趋势，更要注意早睡啦。
“美容觉”永远是最贵的护肤品，也是无价的护肤品。经常熬夜晚睡会让人肤色暗沉粗糙发黄，再怎么保养都不会好，所以好好早睡休息才是最重要的。
德国哲学家叔本华说过：人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他的身外之物。
《睡眠革命》中有这样一句话：一个真正厉害的人，会主动控制自己的生活节奏，提高自己的睡商，如此才能永远以积极的状态应对工作和生活。
10、坚持不吃宵夜。
以前每次加班，下班之后必定吃宵夜，各种烧烤外卖奶茶全都吃，没有任何忌口。差不多一个月就胖了好几斤，再也不敢长时间吃宵夜了
11、少喝奶茶、冰镇食品以及甜品蛋糕等。
很多女生喜欢喝加冰块的奶茶或者咖啡，其实很多时候，吃太多冰块对女孩子来说寒气特别重，不太建议吃冰的。
12、少吃外卖、有条件尽量自己做饭带饭。
如果有条件的话，尽量自己做饭，健康饮食，病从口入，很多时候是不忌口导致身体容易出现问题啦。
13、坚持泡脚睡觉。
我每次泡脚睡觉，睡眠质量都非常好，第二天非常有精神，女生可以试试啦。真的超级有用。
14、晚上如果吹空调，穿袜子保护脚
寒从脚起，还是有一定道理的，所以多注意保护脚部，真的不容易有那么寒气问题啦。
15、早起之后喝杯水
早起喝杯水，可以补充体内夜里流失的水分，润滑肠道。这也是每天补水的开始。
这杯水一定要认真好好地喝，不一定是柠檬水蜂蜜水或者其他种种，一杯普通的温水就足以。(千万不要喝凉水)
当然这里要注意的是，喝水之前要先刷牙漱口，在清除了口腔中一夜积攒的细菌之后再安稳地喝一杯水，时间长了，对身体的好处也是显而易见的。
16、早饭要好好吃
很多人为了赶时间或者种种其他原因而选择不吃早饭，殊不知这样对身体的伤害是非常大的。也许眼下看不出什么危害，但时间久了，确实可以给身体带来很多问题。
除了要保证吃早饭，还要保证吃好。谷物、蔬菜、蛋白质都要摄取到。要安安静静坐在那里好好地吃，还要细嚼慢咽，不要在路上随便吃一点卷饼或者喝一杯豆浆就算是吃过早餐。
17、把头发吹干才睡觉
最令女生觉得麻烦的事情就是洗头发和吹头发了，所有很多女生就算有洗头也会略过吹头发这个步骤让头发自然干。可是不把头发吹干就这样待着是很容易导致偏头痛的。
会导致偏头痛的原因是我们在洗完头后毛囊会被撑开，这样子毛囊就会接触到潮湿的空气而影响头脑的血液循环。而且如果没等头发完全干就上床睡觉，我们的枕头就会长期与潮气接触然后滋生细菌，这也会对我们的皮肤造成伤害。
18、每天彻底卸妆
很多人觉得用清水或者洗面奶洗一下就可以了，短时间内看不出来皮肤有什么产品，但是时间久了，彩妆里面的化学物质会堵塞毛孔，容易长痘痘或者闭口，而且还会让皮肤变得暗淡无光，所以坚持每天卸妆也是很重要的。
19、使用适合自己的洁面产品
洗面奶没有绝对的好坏，但选择适合自己肤质的洗面奶才能用到好的效果。清洁力度太弱会洗不干净脸上的皮肤，如果太强会伤害到角质层，让皮肤越来越敏感。
这个时候你不妨尝试一下氨基酸类型的洁面产品，它的清洁力度刚刚好，并且成分相对温和不紧绷，是所有肤质都比较适合的。
20、使用眼霜
脸上的皮肤再好，如果眼睛状态比较差，总是有比较重的黑眼圈或者细纹干纹，也是很影响整体颜值的。
大家都说眼睛是心灵的窗户，所以不管哪一个年龄层次的女孩子都要坚持使用眼霜，年轻的女孩子注重保湿补水就可以了，到了 25 岁以上用抗老抗皱功效的眼霜，这样可以做到提前预防，眼部衰老的问题。
21、按时去角质和黑头
角质层过厚会让皮肤变得暗黄无光，会导致老化加快，而脸上长了比较多的黑头，在淡妆或者是素颜的时候也是很影响形象的。
要想让自己素颜的时候看起来也比较好看，平时就要注意按时去角质和黑头，这样不仅能让皮肤处在健康的状态里，也可以的把自己的皮肤看起来更好。
22、多吃水果
注重水果的摄入，水果里面含有大量的维生素 c 和多种营养，不仅可以能让皮肤更水嫩，还能促进身体新陈代谢，让我们保持一个良好的身材。
【2】、来自网友【荼山铃子说】的最佳回答：
皮肤白得发光的秘诀！1 个月内变白不是梦~
因为“一白遮三丑”的传统美观念，我们对于美白都会有执着的追求。美白需要坚持，连大 s 姐姐那样并非天生白皮的人在美白事业上都那么努力，相信我们同样也可以坚持下去，为美白而奋斗的！
最近，经常有姐妹问到怎样才可以让皮肤白得发光？今天就来说说这个话题吧。
好皮肤是能养出来的，变白秘诀：内调外养！肤白貌美指数蹭蹭上升！
白得发光小技巧（建议收藏）：
1.内调是变白之根本
美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，才能更好的抑制黑色素的产生。
食疗法：
美白的食物可以经常吃吃，比如玉米，白菜、洋葱、萝卜对于褪黑色素就有很好效果，绿茶、花茶、海带、芝麻、黄瓜、绿豆、意仁等食物，这样不仅能美容还能补充了营养元素。
喝的比如玫瑰花茶，蜂蜜柠檬水，红豆薏仁粉，牛奶，水果果汁类都是很好的抗氧化的天然“药物”。
香蕉、苹果、橘子、葡萄、草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命 C 含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。橘子橙子胡萝卜等少吃点，吃多了再怎么搞也难白哦。
三白汤俗称水嫩白净小仙女秘方，是指由白芍，白术和白茯苓三味药材一起熬制的汤药。经常喝具有滋养皮肤，美白祛斑的效果。 （孕妇不要喝，具体咨询医师买吧）
2.做好日常防晒。紫外线是美白道路上的强敌，不容小觑！
紫外线的照射会令黑色素产生变化，到了肌肤表皮层，就会形成我们看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。做好防晒工作，能让我们在美白道路上少省点心！
不管什么牌子，适合自己的才是最重要。我个人建议选择比较温和的防晒最佳。
当然，为了美白不怕热的话，最好的方法是涂抹防晒后，再把自己裹成粽子哈。还别说，防晒效果杠杠的呢！ 众多小姐妹亲测有效~
3.选择适合的美白身体乳坚持用！
美白身体乳是有一定美白效果的哈，想要全身白白哒，一定要入手的护肤品之一哦。我用的那款是屈臣氏买的森田药妆美白身体乳，官网或者线下都有。
4.坚持彻底卸妆，清洁毛孔后，敷个补水面膜再睡觉。（补水面膜是可以每天敷的）
彻底清洁保持肌肤的干净才不容易堵塞毛孔，皮肤好才更容易呈现透亮的状态呢。
卸妆建议用洗脸巾，使用卸妆水/油后，再用温和的洗面奶洁面即可。冷热水交替洗脸，毛孔打开后敷面膜效果更佳呢~
我用的美迪惠尔和稚优泉的面膜，补水效果还行，价格中肯，可长期囤哦！（美迪惠尔的面膜精华会更多一些）
5.颜色搭配法则，让你白得发光！
只要颜色对了，轻松白回三个度！
饱和度过高的颜色建议大家别碰，后果真的显黑很严重……
发色显白推荐近年流行色：蜂蜜茶色，黑茶色，红棕色，显白指数 5 颗星哦，可以关注我了解~
服饰搭配：肤色深的姐妹要穿好白色（穿白色尤其好看的暖白皮例外）
正确的做法：选择深色和白色去混搭，把白色面积缩小成为配色，保证深浅比例是深多浅少；但如果你的肤色真的属于很深一类，那么内搭配色也最好选择灰白、浅灰都不要选用纯白，纯白明度太高了，对比显得肤色暗哦。
显白选色法则：
黑色=白色>灰色
正红>暗红>粉色
显白指数排名：深蓝=正红=黑白>灰>暗红=橙色>黄色>橡皮粉=雾霾蓝
柠檬黄、灰色、暗红、橡皮粉、雾霾蓝等比灰度较高的颜色就不要选了！
不挑皮的显白颜色：墨绿，蔚蓝，酒红色，棕色，黑色。建议还是尽量避免亮色，但是可以选择其中饱和度高且明度高的颜色。
白得发光，暖白皮首选：白色，蓝色，酒红，橘色，米色等等。
黑色显白就不用多说，白色虽然是对比色但它是补光色啊！
穿上白裙子的姐妹简直就是行走的补光神器！显白指数满星哒~~~
以上，就是铃子皮肤白得发光的秘诀！1 个月内变白不是梦哦，姐妹~
（图片来源于网络，文中仅个人观点，不喜勿喷）
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