关于问题学习内家功的好处有哪些？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【古武上乘内功助理 2】的最佳回答：
（1） 放松身心
长期的生活工作压力让人身心经常处于紧张状态，通过基本功训练，可以很好地缓解压力，让身体心灵得到舒展。
（2）缓解疼痛
古武内家功的冥想、通过练内功与内在的沟通，调动丹田内气达于病灶，气到则血到，使气滞的地方不再阻滞，血瘀的地方化于无形。
（3） 领略中华文化
古武内家功的传统文化、哲学的渗入，如果我们在长期的内功修炼中将天人合一的机理领悟清楚，也可以领略五千年大中华文明的精髓。
【2】来自网友【自在洒脱的丫头】的最佳回答：
我学习了房老师的古武内功绝技以后 1.改善了睡眠。2.梅核气好了。3.身体皮肤细腻光滑了。4.能开砖劈石，圆了我的武侠梦。所以继续练争取更上一层楼，感恩师父????????????
【3】来自网友【人体能量调理】的最佳回答：
惠人利己
