关于问题中年人血压高，很多人在纠结吃不吃降压药，有没有什么好的建议？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【心脑血管专家罗民教授】的最佳回答：
高血压患者是否需要服药？
其实这个问题没有固定的答案，高血压患者是否需要服药，需要从多个方面进行考虑，单纯的高血压或是血压多少服药，都只是一个参考标准。
高血压的高危因素有吸烟喝酒、血脂异常、血糖异常、肥胖、高龄、家族病史等，如果患者只是Ⅰ级高血压的水平，且不存在以上高危因素，并没有过于明显的异常症状，是不需要服用降压类药物的，完全可以先进行为期 3 个月的生活调控，积极参加户外锻炼、改变不良饮食、调节作息习惯等。但如果 3 个月后，血压没有恢复到正常范围（＜140/90mmHg），甚至是有所增加，这时候就需要考虑服用降压类药物进行控制了。
降压药的应用需要循序渐进，早期可以先尝试服用单一类降压药，并且逐渐加量，但如果降压效果不是特别理想，这时候可以同时采用 2 种或以上的降压药进行联合用药，以便更好更快的降低血压。
如何才能停用降压药？
我们需要明白，降压药的服用是为了控制血压，一旦血压可以在不服用药物的前提下恢复，这时候自然可以停服降压药了。
1，经过健康生活，血压逐渐趋于正常
可以影响血压的因素有很多，部分患者严格遵从医生的要求，在日常的工作和生活里，一边服用降压药来控制血压，一方面绿色饮食、积极运动、戒烟戒酒，使得血压越来越低，甚至达到了常人水平，这时候自然可以停用降压药。（但后续依然需要严格检测血压，以防万一）
2，血压降低过快，持续低血压
高血压需要治疗，低血压同样需要治疗，如果患者的血压低于 120/70mmHg 或持续性低于 100/60mmHg，那么可能会出现头晕、黑懵、昏迷等异常症状，这时候不能继续服用降压药，否则可能发生更严重的后果
3，去除病因后，血压自然恢复
高血压的形成因素较多，如果单看一名患者，很难找出导致血压升高的主要病因，因此难以治疗，只能通过药物进行控制。
但部分患者的血压升高是有原因的，他们的血压降低难度较高，单纯服用药物或是生活调控难以降低血压，可以说是事倍功半，但如果针对病因进行处理，完全可以事半功倍的将血压控制正常，这时候自然可以停止服用降压药了。
【2】、来自网友【灿烂宇宙 lR】的最佳回答：
这个问题，让事实说话。
村里有个老头，六十多岁了。
老头说：20 年前，他就得了高血压，一开始，他还是坚持按时吃药，后来，他见血压平稳，就不吃了。从此，他就养成了一个习惯：血压上来了，就吃一下药，血压下去了，就把药停了。就这样，吃吃停停，转眼间，二十多年过去了，老头也没见有什么异常，还是活得好好的。
现在再来讲件事儿——
村里有个婶婶，今年已经 78 了，现在连她自己都说不清楚是哪一年得的高血压，反正有几十年了。跟那老头一样，她也没把高血压当回事儿，血压高了就吃些药，血压下去了就把药停了，转眼间几十年过去了，也没见她有什么事儿。
其实，在农村，像上面两位不把高血压当回事儿的人有很多，他们中间也很少有因高血压而引起大病的。
根据以上事实，关于高血压是否坚持吃药，还是时吃时停，我是这么想的：
农村人生活差，大都以吃素为主，很少有胡吃海喝的，因此，这就大大减了科技与狠活的摄入，身体抵抗疾病的能力自然就强了。
当然还有，农村人体力活重，劳动强度大，不知不觉就把身体给锻炼了，因此，有些小毛病扛一下也就过去了。
当然，关于高血压，究竟吃不吃药，我不是医生，也不敢下结论。不过，有一点儿我可以肯定，良好的心态、体质、生活方式，是抵御一切疾病的最佳良药。
