关于问题甲状腺出了问题，该如何保养？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【中医沈宏春教授】的最佳回答：
中医把甲状腺疾病叫做瘿病，认为是由于情志内伤或者是饮食水土的失宜，而导致了气滞、痰凝、血瘀壅结颈前而引起的颈前肿大。
我们中国人在古代非常早的就发现了这个疾病，《诸病源候论》中提到了“诸山水黑土中出泉流者,不可久居，常食令人作瘿病动气增患”，这里所讲到的是饮食和情志的因素会导致疾病的发生。
对于治疗中医分为不同类型，如果是气滞痰瘀型的，选择理气解郁化痰，选择像木香、陈皮或者柴胡等理气解郁的药物。对于肝火旺盛的，可以选择平肝潜阳的药物，像钩藤、柴胡、山栀等这种清肝降火的药物。对于痰结瘀阻的这种病人，可以选择化痰和活血的药物并用，像当归、陈皮、川芎等这些中药。对于有阴虚表现的，可以选用生地、玄参、天冬等补阴的药物。
保护措施：
1、对我们自身的甲状腺，我们要有一个充分的认识，从小就要注重甲状腺知识的普及。避免被 X 光线照射头和脖子，特别是不要被照射到甲状腺。
2、保持心情愉悦。
3、多吃新鲜蔬菜，少吃油腻、辛辣的食物。
4、多做运动，可以提高我们的身体素质，提升我们的免疫力。
5、和生活中的带有辐射的东西保持一定的距离，比如说：电脑、电视等,这些电器我们日常生活常见的电器都带有辐射。例如:我们看电视的时候，就可以距离电视远一点；我们使用电脑时，使用一会儿电脑，就休息一会儿，不要长时间使用，并且在使用时保持一定的距离。
6、每年 1 次定期检查。
7、妇女在怀孕之之前，应该去医院做相关检查，如果它的水平不正常，就要等到正常之后再备孕。如果已经怀孕并且患上了这个疾病，应该积极接受治疗，并且每 6-8 周去医院做一次检查。除此之外，在孩子出生之后，也应该让他在两个月内接受一次检查。
8、对保护我们甲状腺有好处的食物有：苹果、鸡肉、和酸奶。
出了问题不要紧，只要我们接受治疗，尽可能达到预期目标。比接受治疗更重要的，就是平时的预防，所以我们应该更加注重预防。防患未然是治疗疾病的最好方法。
平时多了解基础的医学知识，对我们保护自己的身体很重要。
【2】、来自网友【华络健康】的最佳回答：
甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，此激素包括四碘甲腺原氨酸（甲状腺素，T4）和三碘甲腺原氨酸（T3）两种，它们都是酪氨酸的碘化物，对人体机能有广泛的调节作用。甲状腺激素的主要作用是促进物质与能量代谢，促进生长和发育过程，而且对神经系统、心血管系统的活动有明显的影响。
甲状腺疾病主要包括：甲状腺功能亢进(俗称甲亢)、甲状腺功能减退(俗称甲减)、甲状腺炎、甲状腺肿、甲状腺瘤、甲状腺癌。当您发现颈部增粗或有肿块时，如果肿大是对称的一般是甲状腺弥漫性病变引起的，如果肿大不对称，则一般是甲状腺结节。即使没有什么不适的症状，也应及时去医院就诊。一般医生通过甲状腺触诊就可以告诉你甲状腺是否肿大、是否有肿物。
甲状腺疾病多种多样，有甲状腺肿大或甲状腺肿物者，一般需要做进一步的检查，才能确定甲状腺疾病的性质，如抽血化验检查甲状腺功能，必要时还需做甲状腺的放射性核素和超声波检查，甚至做甲状腺穿刺细胞学检查。
当出现怕热、多汗、心悸、性情急躁、食欲亢进、消瘦等症状时，应该想到是否有甲状腺功能亢进的可能。当发现有怕冷、浮肿、体重增加、皮肤干燥、食欲减退等症状时，应该注意有无甲状腺功能减退的可能。当感觉颈部疼痛并有发热，尤其可在甲状腺部位摸到肿块并有压痛时，应想到有无急性或亚急性甲状腺炎的可能。遇到以上这些情况，应及时到医院内分泌科就诊，以便做进一步检查，这样可以得到及时的诊断和合理的治疗。
目前，甲状腺疾病的人数不断增多的原因，主要是精神紧张、环境辐射、饮食缺碘或高碘等。另一方面，随着科技水平的发展，检测仪器愈加先进，即便是 2 毫米的结节也可以被检测到。这使得甲状腺疾病可以早发现早治疗。因此，早期筛查、及时诊断和治疗显得尤为重要。特别是这两年，人们对甲状腺疾病越来越重视，并把甲状腺的检查列入体检范围之内。
那么生活中如何保护甲状腺呢？
1、保护甲状腺，我们从小就要做起，小时候就要避免头颈部 X 线照射，在拍 X 光片时避免照射甲状腺。
2、保持精神愉快，是预防本病发生的重要方式。
3、食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。
4、生活中我们还要经常锻炼身体，这样能有效提高人体的抵抗力，有利于身体健康。
5、远离工作中和生活中的辐射环境，一般情况下，电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是生活中常见的辐射源，比如使用电脑时，最好用一段时间后离开一会儿，以确保对甲状腺不造成损害。
6、实行每年 1 次的定期检查，而且为了确保诊断正确，最好采用超声波检查。
7、妇女怀孕前应检查甲状腺功能，待甲状腺激素水平调至正常后再怀孕。对于已经患有甲状腺疾病并处于治疗过程中的孕妇，应每隔 6-8 周检查 1 次甲状腺激素水平。另外，胎儿也应该在出生后两个月内进行甲状腺功能检查。
8、保护甲状腺的食物有苹果、牡蛎、鸡肉、酸奶和三文鱼。
