关于问题为什么有人能坚持长期游泳？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【率真满天星(提问者)】的最佳回答：
昨天在泳池碰到刘姐，83 岁，每天 1000 米蛙泳。我们其实互不认识，只是听说过，我没那么大岁数，只是这里老年人多，称呼都是哥呀姐呀的，岁数可能相差二三十岁。昨天是第一次招呼，她刚到，我游了几下蝶泳，她伸了一下大拇指，作为回应我主动过去聊了几句。她已经坚持游泳几十年了，只要有机会绝不放过，现在岁数大了只游 1000 米左右，以蛙泳为主。她这么大岁数在老家（四川），还下河里游。
我游泳还不到 10 年，也是很坚持的。我有点想不通，有一些会游泳的，经常以各种理由不去游泳，而有些人，找各种理由去游泳，我是后者。可能有个人的性格、理念等等的不同。说实话，游泳是一种很孤独的运动，很少有互动，到一个陌生的地方也照样自顾自的游。有的人可能更喜欢有互动的，能交流的运动，尤其是集体项目。
坚持游泳的人有各种理由，比如期待身体更加健康，获得自信心，身材更好，充实自己的生活方式等等；反过来的理由大部分是水太脏，方式单调等等。我对自己能坚持长期游泳很在意，这种坚持决不动摇。有机会的时候也和熟悉的人一起游泳，也有一些交流和聊天。不管怎么样，坚持下来也有个人的意志力，也是一种生活习惯，我还会继续的，加油！
【2】、来自网友【天高云淡 987】的最佳回答：
游泳是一项非常好的运动方式，它可以带来许多好处，包括提高心肺功能、增强肌肉力量、减轻压力和增加柔韧性等。但是，要长期坚持游泳，需要一些技巧和策略，以下是一些可能有助于长期坚持游泳的方法：
1.制定计划和目标：设定明确的目标和计划可以帮助您更好地管理时间和提高训练效果。您可以将目标分为短期和长期，例如每周游泳 2 次或者在一定的时间内游泳一定的距离。
2.慢慢增加游泳强度：如果您是初学者，建议从游泳的基础动作开始，如自由泳、蛙泳等，逐渐提高游泳的强度和难度。这样可以避免受伤和过度疲劳，同时为您提供动力和动力，使您可以坚持游泳。
3.找到一个合适的游泳伙伴：和朋友一起游泳可以使锻炼变得更加有趣和愉悦，同时可以相互鼓励和支持，增加长期坚持的动力。
4.注意保持正确的姿势和呼吸：坚持正确的游泳姿势和呼吸可以提高您的游泳效果和效率，减少伤害和疲劳，帮助您更好地坚持游泳。
5.尝试不同的游泳方式：如果您感到单调或者厌倦了一种游泳方式，可以尝试一些新的游泳方式或者练习目标，例如深潜、游泳救生、跳水等。
总之，坚持游泳需要合理安排时间和休息、逐渐增加强度、找到适合自己的游泳方式和伙伴、注意正确的姿势和呼吸，这些方法可以帮助您长期保持游泳的习惯，享受游泳带来的种种好处。
