关于问题怎么判断自己是不是脾胃虚寒？一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【刘氏神光爱旅行】的最佳回答：
中焦喜暖喜按，畏寒肢冷，手脚总冰凉！食少，纳呆，便稀就应该判断自己脾胃虚寒！
【2】来自网友【小荷医典】的最佳回答：
怎么知道自己脾胃虚寒
脾胃虚寒是中医诊断的一种证型，一般来说具有胃脘胀满或隐痛的表现，同时胃部喜按或喜暖，或得按或暖后疼痛减少、胀满不适转舒，可考虑为脾胃虚寒，但建议不要自下结论，应当前往医院就诊，尊重、听从医生诊断。
脾胃虚寒证是一种虚症，当胃脘胀满或隐痛、喜按或喜暖时，还有如下表现时候，为脾胃虚寒的可能性更大：大便软甚至不成型、水样便；易腹泻；平素乏力，甚至气短懒言；常有食后脘闷；四肢倦怠；
畏寒肢冷；易口淡流涎；吃饭少、食欲不佳，或自觉消化能力差，常不觉饿；甚至泛吐清水；舌淡，或伴有舌边齿痕，舌苔薄白;脉虚弱或迟缓或细弱。
一般来说脾胃虚寒需要温通脾胃，灸足三里、理中丸等具有温助脾胃阳气的功效，但上述方药、针灸应当由中医辨证后使用，避免自行用药。
本内容由中国中医科学院西苑医院 中医心血管科 主任医师 周国栋审核
【3】来自网友【李权教授】的最佳回答：
脾胃虚寒的一般症状有：胃脘部隐痛、喜温、喜暗、恶寒、怕冷、四肢不温、脘腹胀满、食欲不振、大便溏泄、恶心、呕吐等。
脾胃虚寒的人面相一般多为淡白或者是恍白，没有光泽，舌体胖大，边有齿痕，舌苔白腻而滑润。
脾胃虚寒指的是脾胃阳气亏虚，出现虚寒内生的一种病症。
脾胃虚寒主要的原因如下：
1、素体禀赋，有些人生下来脾胃就不足；
2、过食生冷或过食大量的肥甘厚味，有一词叫中焦如沤，就是中焦像发酵，如果吃很多凉的东西，就发酵不起来，因为发酵需要温度，所以吃太凉的东西会影响到中焦的脾胃；
3、肝可以影响到脾，因为五行学说中肝克脾，如果天天生气也会影响到脾，进而影响到胃；
4、思虑伤脾，天天想事太多，思考事情太多，什么事太在意也会伤脾。
【4】来自网友【热爱生活的贫下中农】的最佳回答：
不敢喝冷水多半是
