关于问题转阴了，你的运动恢复正常了吗，有啥感觉？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【丁氏小院】的最佳回答：
2022 年 12 月 23 号“阳”了，2023 年 1 月 2 号核酸检测转“阴”，爱好运动的我却并没有恢复正常，因为各种不适乏力。
疫情 3 年，从内心来讲，我并没有有多大的感同身受，因为没有“阳”过。
俗话说，发生在别人身上的都是故事，发生在自己身上的才是事故，我们从别人的故事中能学到多少教训？能感同身受什么？
只有真正的发生在自己身上，成了“事故”才会明白。
我“阳”之前并没有什么不舒服的症状。
跟妈妈视频的时候还跟妈妈吹牛说：“我不可能被阳的，我这么棒的身体……..”。
视频完去小区超市买了点东西回来，走到半路感觉头开始疼，颈椎开始跳着疼，头有点晕，进门，便对老公说，我感觉有点晕，头疼。
老公赶紧让我躺下，感觉身下躺着火炉似的，我还摸摸，心里还纳闷我是不是铺的太厚了，为什么这么热呢？
感觉体温很高，但用温度计测了一下却只有 37 度，可是嘴唇却已经烧裂，头疼的已经不想睁眼了。
而这一过程，从半路发病到躺到床上短短不过十来分钟的事，太快了，才猛然意识到自己可能被“阳”了，虽然体表温度不高但内热照样让你置身火炉中。
第二天晚上高烧，第三天咳嗽堵鼻孔，之后就没有特别明显的症状了，咳嗽各种症状在反反复复中仔细的轮了一遍，虽不特别难受，但就是让你舒服。
2023 年 1 月 2 号虽然测出是“阴”了，可是身体犹如风中飘零的树叶，根本没有根没有精气神，干点家务活就气喘吁吁，出去买个东西，回来就咳嗽，头疼，乏力，这样的状况怎么锻炼？
网上铺天盖地的都是“转阴”后各种锻炼猝死的，各种不舒服的，我还敢运动吗？
说实话，我不敢，运动什么时候都可以，非得要在恢复期间？
我现在已经半个月了，还各种不适，我不打算运动，得一个月后，也就是春节后 1 月底吧，等身体彻底恢复了再说，毕竟生命诚可贵啊，没有了生命什么都是白扯。
非要锻炼的话，做做轻柔的瑜伽、练练呼吸，散步、轻体力的家务就可以了。
所以，各位友友们，自己的身体自己最清楚，不要强行锻炼，至少一个月以后感觉身体恢复了再运动，一切以人为本。
【2】来自网友【观天佛】的最佳回答：
阴阳怪气自然象，
把人吓得躺床上，
运动本来就正常，
何需恢复把人诓。
从来不生感冒病，
口罩总是摆个样，
看到人家不出门，
带好口罩捂着慌。
又热又累难透气，
凉风一吹气不爽，
一包清热解毒药，
咽喉疼痛象刀????割。
没热没毒感染毒，
恐惧感觉心不安，
一躺床上十五天，
假病真做度难关。
没有吃药没输液，
任他随便少花钱，
躺好病能睡好眼，
还想再活五百年。
【3】来自网友【木子 167503021】的最佳回答：
转阴大概半个月了，运动还没有恢复正常，确切的说，所有的运动都基本停止！
最大的感觉是时不时咳嗽，稍微动一下，就全身是汗！
根本就不像专家说的“新冠是普通感冒”！
专家误人不浅啊！
【4】来自网友【美丽小胖毁灭者鲁伊兹】的最佳回答：
转阴了，我的运动不但没有恢复正常，反而还停止运动了，感觉良好！以前吃两顿甚至三顿饭时，负担很重，不得不加强刮油与锻炼！现在只吃一顿饭了，基本上不用刮油与锻炼了，只做点轻型家务劳动或者上街买些东西就当是锻炼身体了！感觉轻松愉快了许多，记住，运动是有后遗症的，运动不好是有伤害性的！人是静止的动物，尽量避免折腾岀病来才是正道上策！这样合理减少摄入量就成了解决问题的关键一一谁能够解决好，那么谁就能够真正受益！！[大笑][大笑][大笑][大笑][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][送心][送心][送心][送心][赞][赞][赞][赞][给力][给力][给力][给力][点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][心][心][心][心][福][福][福][福]
【5】来自网友【上进的晚风 I9】的最佳回答：
转阴了，一切肯定恢复正常，感觉就是心情放松了，轻松自然了。
