关于问题传统武术真的上不了擂台吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【王胤鑫】的最佳回答：
我是练中国式摔跤的。跟练武术的，拳击，散打都经常在一起玩，还真说过这个问题。传统武术本身没问题，绝大部分练武术的，从五六十年代就出现了大问题。
第一，有人说传统武术是杀人技，无法比试，因为一但比试就有可能出人命？你去问问那个练习传武的，他们本门里，到底有没有互相的拆手，切磋，较量，比试？我告诉你肯定有。百分之一万有。只不过他们选择性遗忘这个环节。因为打活人太难了。真遇到一个比你强的，你真的一次都赢不了。你见到那个人要跟你比，你脑袋都疼。因为每次都输。当然有很多理由说没有护具，没有练习用兵器。这点我不否认。但是很多不懂行的人要清楚，本门里比试肯定有他们自己的规则，不是什么街斗不死不休，什么家伙拿起来都上。徒弟们每次练习都可以有互相切磋，就看你做不做。师傅或者教练充当裁判，可以喊停终止比赛，有上场之前的实力预判，有护具，专门练习用兵器，常年有实战对抗，几乎不会造成死亡和大伤。中度的伤都能避免。中国式摔跤一直在土地上摔，都是常年练习者，受伤的概率太小了。我可以肯定的回答。
第二，比试，用大白话说就是两个人在一起打。两个人的肢体会有碰撞的。你看这个人长年累月自己跟自己玩，就不跟活人比试，他玩的多欢没用的。他打得样子多吓人没用。他不可能有实战能力。因为他的皮肤，肌肉，骨骼没有适应那种碰撞的硬度，一旦和真人的身体碰撞。轻的肌肉青紫，重的骨裂，骨折，他能站着都费劲。还比试？走都走不动，怎么比？这就是武术里常说的外练筋骨皮，懂了吧？没有师傅谁告诉你们这个？很多练传武的估计他都不知道。因为从他师傅就不总和活人打。
第三，很多传武人说我站桩，内功，发力。有用吗？有用。可是你的体能连中超主力都不够资格，你研究五大联赛的战术？有什么意义呢？内功通过本门的招式，特点，加上练习内功的技巧，先要达到快速大量持续的吸入氧气。从而能长时间保证体能去比试。这个才是最应该做到的。总说内练一口气，指的就是这个，各位懂了吗？一口气，不是最后一口气，是持续大量的意思。要不然厮打五十秒，人家还有体力，你这缺氧喘的眼前冒金星，你认为你还能赢吗？武打小说那个内功太厉害，都快赶上神仙法术了，传武自己信吗？可能吗？
第四，没有死肌肉活肌肉一说，只有死劲活劲的说法。什么叫死劲？你自己打沙袋，三分钟不费劲。突然给你个大活人，你打吧，一分钟累死你。因为你打沙袋，沙袋不还手，你心情放松。你的呼吸什么时候急促，什么时候放松。肌肉什么时候发力，什么时候松弛，都有规律可言。跟活人打哪有规律？加上你肌肉太僵，一上场，浑身绷紧，用健身的行话说，肌肉全程紧张。呼吸出去的多，进来的少，体能直线下降，一分钟之后累死你。
第五，明师出高徒，不是名师出高徒。这也是行话，不总行走江湖的，真没听过这句话。你看很多练武术的，尤其岁数多大的，嘴上一套一套的。他说的对不对怎么印证？很简单，找他们本门的微信群，他在群里说几句本门招式怎么使，怎么用，他们本门其他人说不对，应该是怎么样的，这个就能印证。真有五六十岁还没整明白这招叫什么，怎么使的。专业队教练都有说错的时候。说白了，他的师父就没用过这招，没有心得。练的徒弟更是越学越歪。不是岁数大就是专家。有实际的经验才算专家。
第六，武术应该有的练习模式和中国式摔跤一样，我就说一些通用的语言，让体育小白都明白一下。先热身，就是活动关节，拉伸韧带，小运动量热身。其次各种基本功行进动作。就是前进着或者后退着做基本功。然后器械基本功。这两种基本功基本就和进攻防守的招式相结合了。一大堆基本功练习完了，基本上本门拳脚招式练的就八成左右了。然后各个师兄弟两两切磋，比试，分高低，论上下。期间师傅总喊停，一是防止受大伤，二是给你们实际讲解，怎么使，怎么破。最后结尾师傅看情况，是给你们讲新招，还是力量，还是体能。还是说说江湖上的人或事。这一大套下来，连歇带练五到六个小时。这是应有的样子。没有实战，一练基本功就三年？不比试？那是混蛋教练，蒙你钱呢！你觉得基本功打得扎实，你还挺美的？基本功和实战练习都存在一点都不冲突。别傻了，搏击小白。
第七，什么叫功夫？真功夫？这点并没有一定之规。可以各抒已见。我们中国式摔跤有句行话，一种是功夫练儿，一种是摔练儿。带儿化音。功夫练儿，是练的好看，漂亮。理论也能给你说，但说的表面，因为他自己没有实际用过这个绊子的好的经验坏的教训。摔练儿，也许练的里面不是最苦的，不是练的里面训练量最多的。但是到哪个跤场，把对手赢了。这个我个人认为，才算最值钱的。没有功夫练儿，传承要打折扣。没有摔练儿，那就该总被其他门派欺负了。打不过呀。很多人认为，李连杰套路打得漂亮，这是功夫。很多人认为赵文卓踢刀旋转，这算功夫。很多人认为这位男性手劈砖头，这算功夫。这算功夫吗？算。可是这绝大多数人，给他大量的时间，很大概率能练出来的，就算到不了李连杰那么漂亮，也能差不多接近了。没有动脑子下功夫打败活人那种值钱。你看散打，拳击，摔跤的，里面这第一名，第二名的，练的不是最苦的。当然也名列前茅啊。我想说傻练是不可行的。傻练是攒本钱，怎么做生意投资有效，是脑子在起作用。得学会骗对方，晃对手。不懂的看看足球篮球盘带过人就明白了。
第八，多见生手，这也是行话。不是生瓜蛋子的生，是你陌生不熟悉的对手。要见不同风格的对手才行。专业队和业余三大区别，一，上大重量，二，全职训练和最好的软硬件，三见的生手多，全国各地的选手，队里巴不得让你都见识到，甚至有的时候比赛的时间比训练的时间多。这样才能总赢人。你看那个散打的为什么被一个没练过搏击的打败了，有的时候就是见的生手少。这点只有专业人才明白。你被降维打击，那是天大的好事。不要以为是坏事。
第九，我在 1996 年就练中国式摔跤，真没听过这中国式怎么属于传武了？我上面师傅师爷好像都没说过。你们这群网络喷子就给我们划过去了？当初散打的都不说自己属于武术。说就说吧，反正说错了也不枪毙你们。
最后，也不想说什么了，什么门派武功都能实战，关键看你怎么练了。你想比什么，就去练什么。你练什么，就去比什么。你颠球两万个不掉地。请你去参加颠球比赛或花式足球。你能踢的了英超吗？你打沙袋二十分钟都不累，请参加吉尼斯打沙袋极限比赛，请不要去打拳击正规比赛。容易死亡。这点稍微一动脑子就能明白。
还有很多事情，都是外行不清楚的。就不一一说了，说的太多发表不了，不懂的可以咱们评论区探讨。
【2】、来自网友【张安邦】的最佳回答：
如果传统武术只有插眼、踢裆、打后脑，才能擂台实战的话？
这既是对传统武术的无知，也是对擂台实战的不尊重，不尊重规则，不尊重赛制，也不了解传统武术。
因为前些年，传统武术被搏击暴打的新闻屡屡喧嚣网上，原本在大众中神秘化的传统武术，一下子被披上了“骗子”的外衣。也让久负盛名的武术文化，蒙羞至今，毕竟，你不能忽视移动互联网的传播力度。
传统武术家，实际上全科教育，从徒手套路到兵器演练、从功法到技击，再到中医相关、包括暗器、江湖经验、兵法布阵（群战）等等，当然还有必要的武德修养，包括类似哲学修身的基本素养，以及本门渊源、历史、传人等等，我写的比较乱，就是告诉大家，传统武术不仅仅简单到是什么？或者不是什么？或什么能代表传统武术，什么不能代表。
传统武术就是中华文化的瑰宝，剔除糟粕或不合时宜的内容，一样可以为当下服务，无论是全民健身，还是军警格斗，甚至作为一个人一生的修养科目。
传统武术得不到应有的尊重，这个在网络上，或者武术圈外比比皆是，毕竟好事不出门，坏事传千里。
其实在传统武术圈内，却是另一番景象，包括在武林主流中，传统武术受到的尊重不亚于任何搏击、拳击、综合格斗之类，习练者的层次，参与者的素质，都是普遍偏高的，这个有种目睹，不入圈内，难得见闻。
有人认为习练传统武术是利益捆绑，不排除很多传统武术的高手，因为时代的原因，说白了就是穷文富武，都是某些圈层或行业资源的掌控者，这个不是丢人的事，我觉得练武人吃不上饭才叫丢人，不能为父母、子女多些保障才应该感到羞耻。
上等人，人帮人；中等人，人抬人！
我们练武人还是不要做人踩人的事才好，如果因为生活必须要做，吃相不要太难看。
关注张安邦，聊聊武林中的事！
