关于问题经常感冒咳嗽吃什么可以预防啊？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【中医存济堂】的最佳回答：
经常感冒、咳嗽，很怕冷，而且又经常发烧发热，这种情况就是外寒内热的表现。
我有个朋友，平时很怕冷，一着凉就会感冒、发烧、流鼻涕，有时候严重的好像肺都要咳出来了。平时稍微降温就要加很厚的衣服，生怕感冒了。
我给他开方：白芷、薄荷、柴胡、防风、葛根、桔梗、荆芥穗、苦地丁、芦根、苦杏仁、紫苏叶
他用了 5 剂后，畏寒的感觉减轻了不少，又用了 10 剂后，诸症皆平。
他的情况就是外受风寒，内又化热的表现。
正常情况下，我们每个人肺气宣降正常，鼻腔分泌液干湿适中。但是患者风寒入肺，肺叶受冷，呼气吸气变缓，通风口的风量也减缓，难以干燥分泌液，且因寒气不能起到熬炼的作用，就会不停流鼻涕。
风寒入侵体内的时间稍长，则易因风寒束表，卫气郁闭和体温的带动而转化成热象，热气熏蒸咽喉，导致咽干。
而咳嗽，就是风寒振动肺叶而引发，久咳牵动肺部，则常有“肺都要咳出来”的感受。
白芷以祛风燥湿，还可治周身寒湿，葛根发汗解表，防风、荆芥穗，葛根，薄荷，紫苏叶均有发汗功效。
柴胡与葛根，都能升清阳，解表退热。苦地丁，有抗病毒的功效，还可以消炎杀菌。
卢根不仅能清热泻火，还与葛根一样能生津，防治内热伤津。桔梗和苦杏仁均有止咳功效。
桔梗能让该升的肺气升起来，祛痰排脓。杏仁苦温，让肺气该降的降，止咳平喘。薄荷除了解热发汗，还能起到化痰与利咽功效。
【2】来自网友【枣园贫侠】的最佳回答：
冬日生姜大枣饮，外加款冬更适宜。
【3】来自网友【Gouk】的最佳回答：
根据你所提出的问题。给我如下建议。一，加强户外锻炼。二，营养丰富，不吃小食品。三，尽量减少与生病的人接触。
