关于问题很多朋友都推荐安装隔音窗，效果怎么样呢？
一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【四川三元环境噪声治理】的最佳回答：
感谢邀请
“生活在一个声音的世界里，但声音过大，成为噪音，就会给人带来伤害。按照国际标准，在繁华市区，室外的噪音，白天不能超过 55 分贝，夜间不能超过 45 分贝；一般居住区，白天不能超过 45 分贝，夜间不能超过 35 分贝。人若长时间接触噪音，会产生不良反应并可能诱发各类疾病。除损害听觉外，噪音还会影响身体的其他系统，带来一些生理症状，比如失眠、神经衰弱、植物神经功能紊乱、血压不稳等。消除噪音的方法：隔离”
1，降噪耳机
这种产品或许是比较贵的，但也是有效的。可以很好的降低周围的噪声。
2，
改变你的环境。
这是个花费更少，需要你的动手能力的方法：消除周围的噪声。关闭窗户，拉上窗帘，用毛巾堵住门缝等。安装双层玻璃。
3，练习集中精力。
通过冥想来练习集中注意力，从而专注于你的工作。确保你没有疲劳也不饿，因为这会使你很难集中精神。
4，听音乐。
可以听自己喜欢的音乐，来遮盖周围的背景噪声。
5，可以下楼一起和大家跳一跳广场舞，健健身，晚上时间一般跳到 8-9 点，不影响群众休息时间
跳广场舞的好处 1、跳广场舞能减肥，一般情况下连续跳两个小时，能消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。跳广场舞的好处 2、是增强心肺功能，促进血液循环，减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性 zd 疾病的机会 ，增强身体抵抗力，减低患病的机会。跳广场舞的好处 3、是强壮骨骼，预防骨质疏松症 ，帮助改善身型，强壮肌肉 ，帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛，增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会。
【2】、来自网友【倍尔静隔音窗】的最佳回答：
我一闺蜜和你的情况差不多，早八点和晚八点倍受广场舞噪音的毒害，她后来装了隔音窗，隔音窗的效果还是不错的，确实减噪效果明显！
选购隔音窗的时候，要注意以下几点：
1.不能听信销售人员的一面之词，而是应查看隔音窗的隔音检测报告，如果隔音效果低于 30db，这样的隔音窗建议不要购买，因为低频的隔音窗降噪效果不好，同时还会对房屋的整体隔音效果造成影响。
2、购买隔音窗的时候，还不能忽视了隔音窗的玻璃材质，因为玻璃材质的好坏也直接影响着隔音窗的隔音效果。隔音窗玻璃分为三种，分别为中空玻璃、真空玻璃及普通玻璃，其中以真空玻璃的隔音效果最佳。
3、购买隔音窗，还不能忽视了玻璃和边框之间的密封条，选购过程中，必须选择密封性好的隔音窗，否则不仅会影响到隔音效果，而且遇到下雨天还容易漏水。此外，不同类型的隔音窗密封效果是不一样的，从隔音效果上来看，应选择固定式窗户。
希望以上回答能够帮到你！
