关于问题按揉什么穴位对肥胖症有帮助？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【逍遥中医邝杰超】的最佳回答：
丰隆穴和带脉穴很好，点按揉捏效果都挺好，每天三次，每次三百下。
【2】来自网友【药师优健(提问者)】的最佳回答：
肥胖症的危害有那些？
随着人们生活水平的提高，吃的越来越好，运动量越来越少，肥胖的人群也越来越多。
肥胖除了影响自身形体美观之外，对择偶、社交都有很大的影响。
最重要的是肥胖会引发很多的慢性代谢性疾病，如高血压、高血糖、高血脂、动脉硬化、关节损伤等一系列问题。
为什么会出现肥胖症，中医学是如何认识肥胖症的呢？
首先、肥胖症是指由于热量摄人超过热量消耗，脂肪在人体过多聚积，导致体重超过标准体重的 20％以上的疾病。
肥胖症分为单纯性和继发性两类：
1、单纯性肥胖症不伴有明显神经或内分泌系统功能变化，生活中最为常见。
2、继发性肥胖症常继发于神经、内分泌和代谢疾病，或与遗传、药物有关。
中医学对于肥胖的论述，认为肥胖症的发生常与饮食不节、暴饮暴食、过食肥甘厚味、安逸少动、起居无常、情志不畅 、先天禀赋等因素有关。
肥胖症与胃、肠、脾、肾等脏腑关系密切。
主要机理是痰、热、湿积聚于胃肠，或脾虚不能运化痰浊，而致痰、湿、浊、脂停滞聚集。
按揉那些穴位对肥胖症有好处？
1、丰隆穴
丰隆穴位于小腿的外侧，胫骨前肌的外缘，外踝尖上 8 寸。
丰隆穴是足阳明胃经的络穴，也是治痰的要穴，经常按揉可以化痰消脂、益气健脾、和胃利湿。
2、中脘穴
中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上 4 寸。
中脘穴为足阳明胃经的募穴，经常按揉中脘穴可以健脾和胃、消脂降浊、通里肠道。
3、天枢穴
天枢穴位于腹部，横平脐中，
前正中线
旁开 2 寸
天枢穴为大肠经的募穴，是人体大肠卸车的开关，于中脘穴合用，可以通利肠道、消脂祛浊。
4、曲池穴
曲池位于于尺泽穴与肱骨外上髁连线中点的位置。
曲池穴为手阳明大肠经的合穴，可以通调腑气。
5、阴陵泉
阴陵泉位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
阴陵泉为足太阴脾经的合穴，可以益气健脾、祛浊化湿。
6、太冲穴
太冲穴位于足背，第 1、2 跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动。
太冲穴为足厥阴肝经的穴位，疏肝理气，解郁行气。
总结
肥胖的朋友在日常生活中要注意建立科学合理健康的生活方式，做到饮食有节、起居有常、戒烟限酒、适当运动、充足睡眠、积极乐观的心态。
经常按揉以上俞穴对肥胖有一定帮助，重要的是做到坚持才会胜利。
