关于问题问下大家跳槽频率，涨薪幅度分别是多少？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【西山一片海】的最佳回答：
跳槽是涨薪的不二法门，但是跳槽也会上瘾啊。
毕业那会，懵懂无知，家里农村的，也没人给指导个职业规划啥的，能找个工作就不错了。
真的是一头雾水撞进一个公司，农村娃，无所谓吃不吃苦，感觉很安逸，一干就是 7 年。工资从开始时候 1100，到走的时候，理论上是将近五千了，但是我老是犯错误，每月被扣钱，基本也就四千出头。
那年因为公司变故，扣发年终奖，一怒之下，不想干了。于是，网上发了一个简历。那会正是经济很好地时候，尤其房地产蓬勃发展，一下子都到很多面试，当时都懵逼了，原来找工作如此简单。
经过一顿面试挑选，最终去了北京一家房地产公司，月薪加上补助删的，好像是六千吧，当时感觉挺好，其实当时市场价远不止这个数，但是咱也没行业经验啊。随着工作上手，工资也一路上涨，待了四年时间，工资一万一左右，加上奖金啥的，可能有一万五吧。
那会是年龄的黄金期，30 出头，年富力强、经验丰富。所以时常可以接到猎头的电话，终归碰上合适的机会，就毅然而然的跳了。这次工资涨了 30%多，感觉很兴奋，那时都没有过不了试用期咋办的想法，就是闷头干工作。这时候，跳槽的上瘾性就体现出来了，这份工作仅仅干了不到三年，就感觉没意思，主动联系猎头跳槽了。
后来重回地产，薪资也涨了 30%左右，一年小四十万。当时感觉，人生巅峰了已经。后来证明，我的预料是对的，刚转正，公司开始合并区域、裁员。虽然自己没有在第一波被裁掉，但是人无远虑必有近忧啊，恰巧当时又是疫情刚爆发，找工作可想而知是什么情况。
最终接受降薪换了新东家。现在基本就是放弃了继续跳槽的野望了。当年龄过了 35 以后，确实存在歧视了，猎头电话从一周几个到现在一年几个。安心工作吧。
说实话，终归是因为自己的能力有限。你看那些总裁、财务总监啥的，即使年龄大了，照样有人挖。
年轻时候，还是要多考几个证，这是敲门砖。提升一下学历，念个 MBA 啥的。花无百日红，人无再少年，悔不当初啊。
【2】、来自网友【陈小星】的最佳回答：
这个问题，得分具体情况来回答。
如果你是刚毕业的“菜鸟”
说实话，你跳槽的次数可能会多一些，一年跳 3-4 家都是有可能的。但是这个时候就别想着涨薪的幅度了，因为那个时候你连自己想要做什么工作都不清楚，对方 HR 看你跳槽的频率这么高，能不能让你入职都是一码事，更别提给你涨工资了！
如果你是职场老司机
这个时候你已经有了 3 年以上的工作经验，也基本上度过了刚毕业那会的迷茫期，这个时候跳槽就会特别谨慎，刚毕业那会的“裸辞”在你这里是不可能会出现的。
有一定职场经验的打工人，跳槽频率会大大减少，基本上 3-5 年变动一次，这个时候跳槽的理由就不是之前的不知道自己想做什么，而是希望有更大的平台以及更高的薪资，更好的上升空间等等。
一般来说，涨薪幅度至少要达到 20%-30%，你的这次跳槽才算是比较成功的。打个比方，比如你现在月薪 5 千，对方给你开出 6000-6500，实际上就可以纳入意向公司了，至少在涨幅上是符合预期的。
别听别人说，你要跳槽至少得要涨个一倍以上的薪资吧！根据我 7 年多职场以来的经验，这纯属瞎说，除非你的专业能力达到了难以替代的地步，对于普通人来说，20%-30%就已经不容易了。
影响涨薪幅度的因素
涨薪的幅度实际上还跟你所要跳槽的行业以及公司所处的地位相挂钩的，比如现在再让你去钢铁、煤炭这些相对比较传统的企业，薪资肯定是涨不上去的，因为整个行业都是下滑的状态。而如果你去一些像互联网、VR 等比较新兴的企业，薪资和福利待遇就会相对高很多。
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