关于问题40 岁了升职无望，怎么办？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【职言职觉】的最佳回答：
我一个县府办的朋友的情况跟你类似，但是他想通了、看透了，最后也看淡了。
我这哥们原来是乡镇党政办的副主任，说是副主任，其实就是副股级的科员，根本算不上是什么领导。在乡镇工作过的人都知道，工作繁忙、条件艰苦、责任重大、提拔缓慢是乡镇工作的四大特点。特别是在哥们所在的党政办，材料稿来稿去、工作没日没夜、周末加班加点、会议没完没了，“五加二白加黑”“星期六保证不休息、星期天休息不保证”是常态，哥们老家在县城，一个月回不了一次家，忙得不可开交的时候，两个月都回不了家。
2011 年初，哥们 33 岁了，还是党政办副主任，本来有机会参加乡镇换届选举提拔为副镇长，但是被县直单位某选调生（驻村队员）以“五类人员”身份捷足先登。哥们提拔副科的级梦想失败，郁闷了好一阵子，心想在乡镇既辛苦，又提拔不了，还回不了家照看不了妻儿子女，还不如想方设法离开乡镇回到县城。
2012 年初，县府办在全县选调 3 名综合素质好、材料功底扎实的科员，哥们这次凭借过硬的文字材料功底终于如愿以偿。哥们被分配到县府办综合三科担任副科长（还是副股级），还是负责文字材料撰写，只是要求更高了，标准更严了，时间更紧了，任务更重了，节奏更快了。一开始一年还有新鲜感，哥们还能勉勉强强应付，过了一年后，哥们觉得调动到县府办虽然每周能回家看望妻儿子女，但是县府办标准要求更高，机关协调性更难，条条框框更多，加之自己不善于协调，很多工作运作起来极不顺畅。
就这样，哥们在县府办浑浑噩噩呆了 5 年，职务上虽然提拔到了科长，但是年龄已经到了 39 岁。众所周知，在县府办这样核心机构，39 岁还是正股级，绝对算是提拔晋升较慢的，或者说已经没有什么前途可言了。
经过这么多年没日没夜地加班，哥们身心极度疲惫，身体素质每况愈下。2018 年底，哥们因为腰椎间盘突出住院了半个月，2019 年 5 月份，体检查出心脏问题，又住院 3 个月。出院后，哥们找到县府办主任，说自己身体确实不行了，想调整岗位，即使调整到事业单位也行，能够养好身体即可。县府办主任答应为他调整岗位，要求他安心把病养好。
2019 年 10 月份，县府办主任有三个岗位征求哥们意见，一个岗位是县医院副书记，属于事业编副科级；另一岗位是县史志办副主任，也是属于事业编副科级；再一个是就是去乡镇干副镇长，属于行政编副科级。哥们从乡镇调到县城来，深知乡镇的艰苦繁忙，加之自身身体不再适合高强度工作，最先否定了去乡镇担任副镇长，最终决定选择县医院副书记。虽然是事业编，但至少也算是副科级领导。
以上就是我一个哥们的真实案例。他宁可不要公务员，也要选择到事业单位，主要原因就是看透了、看淡了，主要目的就是修养好身体。
对于题主的情况，我的建议有六条：
一、建议最好不要辞职。40 岁已经是知天命的年龄。能够有多大的发展，命中早已注定。加之，题主长期在体制内工作，可能早已不适应企业的生存法则，早已不适应社会竞争法则，早已不是年轻人的对手。另外，40 岁的年龄，家庭开销大，房贷要还，父母要瞻仰，孩子马上高中毕业，花钱的地方多得是。体制内虽然工资不高，但是旱涝保收，不会把家人饿死，工作 20 年后，还享受不错的退休待遇。俗话说，好死不如赖活着。为了家庭，为了自己，为了稳定，强力建议不要辞职。
二、建议找主要领导商量调整岗位。找领导商量调整岗位之前之前，要想好自己想去哪里，如果可以，事业单位也可以，就像我这哥们一样。选择公务员编，收入确实高一些。但是钱多钱少，只要自己开心就行，只要不离开体制就行。
三、建议工作不要再拼死拼命。干工作尽职尽责、量力而行，努力就行，没必要再往死里拼，准时上班，准点下班，不要再总是想“高标准、严要求，超越自我，领导满意”，不再要总是想干出点政绩来为自己的提拔晋升添砖加瓦。
四、建议逐渐看淡职务晋升。命里有时终须有，命里无时莫强求。对于提拔晋升，不要再争强好胜，不要再削尖脑袋，顺其自然，尽力而为，组织任用我，我就好好干，不任用我也无所谓，也会尽力干好本职。 正所谓得之我幸、失之我命，胜之坦然、败之淡然，不困于心、不乱于情。
五、建议回归家庭。多花时间陪伴妻儿子女，多陪父母一起吃饭、一起聊天。人在世上，能够陪伴自己走完终身的，只有自己的妻儿和子女。
六、建议开始学会修身养性。建议利用业余时间看书写字，开始认为保持身心健康的无比重要性，开始使劲锻炼身体，开始慢慢跑步。毕竟，没有了健康的身体，一切都失去了意义。
【2】、来自网友【雪天惊雷】的最佳回答：
雷哥认为，认清职场现实，摆正自己心态，在客观评价的基础上灵活应对，才是解决问题的办法。
首先，我们必须搞清楚，大多数的人终究只能当一个普通的职场人，并不是每一个人都可以升职当官的，想要升职必须要付出更多的努力来提升自己。
大家都知道，在一个公司上班，哪怕这个公司的人员规模高达几千人，但董事长或者总经理只能有一个，副总经理也就是 3、5 个，中层干部最多就是几十个。这些有职务的人加在一起来，在整个公司的占比也不过就是十分之一。
这也就意味着剩下 90%多的人，都只是普通的职场人，都没有一官半职。那这些当不了官的人，是不是都该郁闷、都该失落、都该想着辞职跳槽去其他单位，奔一个“一官半职”的职位呢？答案当然是否定的。
职场的结构本来就是金字塔形的，位居高位的中高层管理人员只会是少数人，而大多数的人，都只能是普通的职员和劳动者。如果你想要脱颖而出，就必须要有相应的能力。
如果我们看不清这个现实，老是认为自己在这个单位得不到升职，是因为被打压，是因为自己不会拍马屁等等别人的原因，那实际上就不是从自身找问题，而是过多强调客观条件的限制、客观环境的不公。这实际就是给自己找借口、找理由来掩饰自己的能力问题。
看清这个现实，有助于你调整自己的心态，摆正自己的位置，减少不必要的失落情绪。
回头题主的具体问题上来，40 岁的你，现在也是一个有职位的人，只不过，再往上走的机会不大而已。对此，我认为你还是要冷静下来，客观评价一下自己的实力，究竟够不够格往上爬。
如果能力达不到，或者天时地利人和的机遇缺乏，那就勇敢面对现实，认清自己的位置，好好经营现在的职位，而不要想东想西，自找烦恼。
其次，40 岁的职场人，辞职跳槽必须要谨慎，没有十足的把握，千万不要“棋行险招”。
说实话，你现在还是有一定职位的，虽然可能只是中层干部，估计工作也比较辛苦，薪酬待遇也不高，否则你也不会萌生跳槽的意愿。
不过，人近中年也必须要以稳定为主，毕竟上有老下有小，生活重担一肩挑。而破釜沉舟的决定，搞得好，可以柳暗花明，搞不好，很可能就是满盘皆输。特别是你还没有存款，这个经济压力可想而知。
所以，哪怕你想要换个单位重新奋斗，也必要谨慎思考之后再做行动。在跳槽前，一定要搞清楚新单位的经营情况，能够给你提供的薪资待遇如何，企业所在的行业发展前途如何。40 岁的职场人，经受不起折腾！
再次，40 岁的职场人，也要与时俱进，不断提升自己的职业能力和综合实力。
很多人认为，人到中年万事休，对于工作上的事情，敷衍了事就可以了。也有的朋友认为，到了中年就吃吃老本算了，也不要去学习新东西，掌握新技能，糊弄糊弄了事好了。
其实，对于现代社会的人而言，40 岁的年纪根本不算很大。如果自我放弃了，自我要求放松了，那你的工作能力、综合实力都会陡然下降。
职场就是一个“逆水行舟”的过程，你不努力划水，你的职位必然就会后退，更遑论职位晋升啊。
所以，40 岁的我们，一方面，要与时俱进努力学习新的技能、了解掌握新的知识，洞悉行业新的业态，这样才能为你的工作技能提升打好基础。另一方面，也要查缺补漏，做长长板，弥补短板，提升自己的综合职业能力。
总体上，40 岁的职场人很辛苦，压力也大，但是，无论如何，我们也要面对现实，更要摆正心态，同时，要不断提升自己的能力，与时俱进做强自己，才是我们职场人处事不惊、遇事不乱的硬道理。
