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奶粉的水温多少度最合适?

十万个为什么 空空 2024-3-25 05:37:47 2次浏览

关于问题奶粉的水温多少度最合适?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【健康生活管家】的最佳回答:

一些母乳不足的宝妈们,会选择给宝宝喂配方奶。但是在这之前,除了奶瓶和奶粉的选择外,还主要注意几个问题,就是给宝宝冲奶粉用什么水?水温多少合适?

冲奶粉需要用什么水?

我们常接触的水有:自来水、净化过的自来水、纯净水和矿泉水。

自来水:通常来说,给宝宝冲奶粉,自来水烧开再晾凉到适合的温度就可以。

净化过的自来水:如果担心水质问题,建议给宝宝用净化过的自来水,包括净水机、滤水器等过滤过的自来水都可以。

纯净水:虽然缺少很多微量元素,但宝宝获取营养物质的主要途径是奶和辅食,不是水。因此也可以用纯净水给宝宝冲奶。

矿泉水:母乳、配方奶和宝宝的辅食中,都含有矿物质,能够满足宝宝的生长需求。而且摄入矿物质过多,容易引起便秘,因此

不建议给宝宝喝矿泉水或用它冲奶。

至于婴儿水、月子水等,都是夸大宣传,更没必要给宝宝喝。

冲奶粉水温多少合适?

70℃冲调更安全,但费时

世界卫生组织和联合国粮农组织在《安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉:指导原则》中

建议婴幼儿配方奶粉的冲调水温应该为 70℃

,这样的温度可以

降低阪崎杆菌及沙门氏菌

对宝宝健康的威胁。这样的温度的确会破坏掉一部分不耐高温的营养素,如降低蛋白活性,产生一些蛋白质絮状物沉淀,破环一部分维生素 C 等。但是这样的损失只是少部分,用 70℃度冲调也是可行的。

阪崎杆菌对提抗力差的婴幼儿群体威胁极大

,所以不足 2 个月的婴儿、早产儿/低体重儿及免疫力差的宝宝,你可以用 70℃的水温来冲调配方奶粉,

只是冲调好后的奶粉需要更长的冷却时间。

40℃营养活性高,冲调更快捷

多数奶粉的冲调建议都低于 70℃,普遍为 40-55℃之间,甚至更低。其目的之一就是最大程度保护奶粉中各营养物质的活性,此外,这个温度区间冲调的奶粉溶解度也相对理想,并且冲调之后能够很快达到宝宝入口的适宜温度。

需要特别注意的是:以上只是冲调温度,都要放置到室温才能给宝宝喝噢!

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【2】、来自网友【儿科医生鲍秀兰】的最佳回答:

奶粉冲调适宜水温

一般来说都是用 40~60 度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度,促使奶粉在液体里的溶解,调比较均匀的溶液,且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

水温不宜过高

一是会使奶粉结块,无法充分溶解;二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块.影响消化吸收。另外,某些对热不稳定的维牛素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等很容易因此遭到破坏.营养价值“大打折扣”。

水温不宜过低

水温偏低则不易泡化,直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。通常婴儿奶粉都有冲凋说明书,建议家长在为宝宝冲奶粉之前仔细阅读,正确掌握水温冲调奶粉时,可用手腕内侧皮肤测温,以感觉温热而不烫手为宜。

正确的奶粉冲泡方式

1、先将 1/3 的凉开水和 2/3 的热开水混合,然后放人适量奶粉摇匀注意摇时不要太力,否则可能产牛气泡引起胀气。

2、如果奶没有喝完,切忌反复煮沸,以免营养物质损失,可用温水或温奶器温热一冲奶粉最好选用烧开过的来水,不要用矿泉水。因为矿泉水含矿物质较多且成分复杂,婴儿肠胃消化功能及肾脏功能还不健全,容易增加肾脏负担。

3、另外也不能用米汤冲奶粉,因为米汤中有一种脂肪氧化酶会破坏奶粉中的脂溶性维生素 A,不但不能使二者的营养加倍,还会影响孩子的生长发育。

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