关于问题冠心病是怎么保养的？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【宝树堂余药师】的最佳回答：
保养概念非常大，具体到冠心病保养可考虑以下几个方面：1、生活保养：如饮食避免食用太多淀粉类食物，此外不可摄入太多油脂，包括动物内脏。否则可让胆固醇和低密度脂蛋白升高，从而导致冠脉内斑块或狭窄表面不稳定；2、药物使用：通过药物使低密度脂蛋白达标，同时血压不可高于 140/90mmHg。血压高值为收缩压 130-139mmHg，舒张压 80-89mmHg，无需达到此标准。此外，患者需适当监测血糖，避免血糖高于正常数值。上述方式可对血管进行相应保护，能够达到冠心病保养目的。
好了，这是本人的一点经验之谈，关注我，了解更多健康知识。
【2】来自网友【小荷医典】的最佳回答：
冠心病是怎么保养的
冠心病患者在生活中可通过改善饮食结构、合理运动、药物治疗等方面进行保养。
1.改善饮食结构：应以清淡饮食为主，注意营养均衡，忌吃油炸、油煎食物，在炒菜的时候最好用植物油，尽量少吃或者不吃动物内脏等含胆固醇高的食物。
2.合理运动：应鼓励冠心病的患者每天坚持参加有氧运动，比如慢跑、游泳等，通过合理运动也可以增强身体体质。
3.药物治疗：冠心病的患者应在医生指导下按时按量服用抗血小板聚集、降脂、改善心肌血供等药物，如阿司匹林、美托洛尔等。
冠心病的患者应保证规律的作息习惯，不要经常熬夜，还要定期监测血压、血糖、血脂等指标，如有异常，应及时采取相关措施。
本内容由武汉大学人民医院 心血管内科 副主任医师 吕永楠审核
【3】来自网友【沙漠里的胡杨树】的最佳回答：
我朋友去年刚患冠心病，吃着药，导致身体不适，她总是很焦虑，一下担心自己活不了几年，一下担心吃药对身体有副作用。
后来她到我家和娃她爸聊了一会天，娃她爸告诉她，支架的年龄可以到 50 年（朋友觉得只有 10 年），还和她说了身边共同的熟人也有好几年冠心病史，两人有交流了生活上注意的事。
后来我又陪朋友去散步，我和她聊起自己的身体，让她不要焦虑，她的冠心病和我的病相比，简直不值得一提。
我又和她说了自己了解过的一些关于冠心病的知识，我告诉她饮食注意清淡，少吃油炸食品，晚上不要熬夜，注意作息规律。有空就散散步，不要长时间打麻将，有些激素类药不能吃，不抽烟，酒偶尔可以喝点。最重要的一点就是不要焦虑，有一个好的心态，病都会绕道走开。
