关于问题我一个朋友得了严重的抑郁症，他用徒步西藏治疗抑郁症，可行吗？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【飞扬 2017】的最佳回答：
只要能动起来可以。另外那不是。这个就是乱贴标签造成过乱。本来不是这个病，一吃药就完了。
【2】来自网友【花落遇雨】的最佳回答：
徒步旅行去西藏是男人的梦想，首先一定有一个很好的体力，足够的金钱，边走边唱歌，背诵诗歌什么的，一路也学习很多知识，要想治愈抑郁症一定乐观，调整心态，看到豁然开朗的风景在网络上分享，作诗，等等都能缓解症状，只要心态好，寻循渐进，应该没问题的，办法不错。
【3】来自网友【W 达娃多吉】的最佳回答：
可行，忧郁症是肠功能菌群失调，加上不愉快的事情而治。他徒步去西藏，体力透支，会睡得很好，加上路上回遇到有趣的事和人，会让他开心起来。这方法可行！
【4】来自网友【李少成心理治疗专家】的最佳回答：
是一种选择。只要能够安全地坚持下来，对抑郁症的康复是有好处的。部分患者可能会临床“痊愈”。
这样做的好处是增加人生阅历与体能活动，这对于抑郁症是有积极意义的。
但这不是最佳方法。一是不具备普适性价值，只适合部分非内源性患者；二是大部分患者无法坚持下来；三是家长害怕风险而干扰这一活动；四是大部分患者难以保持长久疗效。
【5】来自网友【冰镇二锅头】的最佳回答：
严重的抑郁连起床都困难，做饭更困难，动都动不了的。徒步西藏？！不存在的，别把自己饿死在半道上。
老老实实看医生，规规矩矩服药，才是正道。
