关于问题伤心时你是怎么调整自己的？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【老先生 8899】的最佳回答：
我母亲死得早，在我半岁的时候就走了，我的父亲、哥哥姐姐他们在外地工作，而且他们三个人都不在一个地方工作，我们一家人就居住在四个地方。我七岁时在成都市区上小学，早、中、晚都在一家企业食堂吃饭，我最怕的是天黑了的时候，我一个人在家又害怕又孤独！只要那里有一点响声就吓得不得了！最怕放假、过节过年，无法和同学街邻的孩子一起耍，别人家家户户都很热闹快乐，而我就会在家发呆乱想，伤心得很！我哭啊哭啊我为什这么惨！连我的班主任老师家访时看到我如此状况也会哭！有人会问你可以去他们任何一个人那里去，其实你们不知道，六十年代正在搞运动，他们都参加了，无法照顾我，他们也就不来接我，动乱运动搞了很多年，我也苦了很多年。我一个人孤独伤心在家想我的妈妈，我不知道她什么样子，想我的爸爸、姐姐哥哥来接我，但这些希望都不可能实现，唯一的办法就是一个去转街、去郊去田坎上走一走，累了就好睡觉，有钱时就去看一场电影，高兴高兴，然后把假期作业做完，反转一想我比农村的孩子条件好，以后我安家还有自己的房子呢，也就自感高兴，慢慢地把这伤心的时间过完，也就好了。
【2】来自网友【女士 2008】的最佳回答：
我这人心态特别好，从来不知道伤心。我妈很疼我，我很爱我妈，从我记事起，我妈就有病，为了方便照顾我妈，我嫁给了本村的老公。我的妈妈死在我的怀里了，我是抱着我妈走的。妈没了，我是真的伤心了，话都说不出来了，人都变样了，我的好朋友看了很心疼，天天陪着我，说我真的对地起我的妈妈，为了孩子你要振做起来，一点点调整过来了，我们必须要孝顺父母，千万不要等他们不在留遗憾。
【3】来自网友【潘心雨】的最佳回答：
伤心总是难免的，何苦为难自己。当失落了，想一想错在那里，被人忽略了，是不是自己错了，错了要改，没错要勉。想通了就揭过了。
每天都是二十四小时，开心是一天，伤心也是一天。对于人们的不理解，很多时候解释是多余的，做好自己，时间会证明一切。
有时候遇到的人和事，的确是会很伤心，那又能怎么样呢？因为在乎，才会伤心。但凡是你在乎的人，都是你的亲人，你能如何，不如放松自己，到大自然中接受洗礼。一切都会过去，生活仍在继续，我们还倍加努力。
人活着，生死离别是必须要经过的，学会理解，学会尊重，你就会感悟到人生的真谛。放下，是为了更好的拥有。伤心于事无补，只能伤了身体，坏了情绪。
如果不能控制自己的情绪，就是把整个世界给了你，你也会将它摧毁。
【4】来自网友【W 雨亭】的最佳回答：
谢邀请：
人的一生坎坎坷坷，随着年龄的增长那风风雨雨遇到的更多。天灾人祸随时在某个人身上发生，十个人中没有十全十美，艰难岁月酸甜苦辣伴随着每个人的一生。
在遇困难或家庭出现变故时，痛苦悲伤是人之常情，但无际用事，必须从痛苦中走出来，必须从悲伤中醒来。事情已经发生，灾难己经降临，要有勇气要有坚定不移的信心，去战胜困难，去抹平伤恨，去寻找出路。
在人生道路遇到曲折难以逾跃时，走出家门到人多的地方去，到风景优美登高远望，去迎风去淋雨洗却身体浸透心灵深处，洗净大脑使之清醒镇定。在家听听轻音乐，读读书写写字，把脑中的烦恼排出，把心中痛苦抛光把包袱抛至九宵云外。前面是光明大道，远方是世人向往的康庄。
【5】来自网友【懿鱼乔诺寻找我徒弟】的最佳回答：
你好:谢谢平台推荐，柯姐来回答提主问题，伤心时你是怎么调整自己的？每个人都有情绪不开心的时候，每个人也有自己伤心时调整情绪的方式，有的心情不好了，出去散散步，看看风景，静静心情，有的伤心了喜欢暴吃，吃到自己心里舒服为此。有的伤心时，找知己诉说，解除心里郁闷。有的去娱乐城，换环境散心。还有伤心了听听音乐，静静地调节自己心态。当我伤心时我也想静静，不想别人打扰，听听音乐，亨亨歌曲，发泄心情，调整心态，有一句话说一说，朋友们听一听，别人气我我不气，气出病来谁得意。身体健康是自己的，活在世上才是福气。谢谢大家评论关注，祝福大家幸福快乐平安。????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
