关于问题65 岁老人每天喝咖啡好吗？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【皛舒】的最佳回答：
哈咖啡就是个习惯。有不少人从年轻的时候就喜欢喝咖啡，到老了同样喜欢喝咖啡。因为，已经有了心理依赖性。就如同多年饮茶一样。每天定时就会饮用，否则，会不舒服。这与年龄无关。
【2】来自网友【小荷医典】的最佳回答：
65 岁老人每天喝咖啡好吗
65 老人如身体健康是可以适量饮用咖啡的，对身体有一定好处。
有研究显示，中老年人长期饮用咖啡可以降低老年痴呆症的发病率，这可能与咖啡中的咖啡因有关。除此以外，咖啡还具有平衡自由基与抗氧化剂，调节肝脏的生化过程。研究表明，饮用不含糖咖啡可降低某些癌症及 2 型糖尿病发病率等。咖啡含有咖啡酸、单宁酸、咖啡豆醇、咖啡醇、氮化合物、油脂、绿原酸等成分，具有提高免疫系统能力、抗炎、保护身体免受致癌物影响、促进葡萄糖代谢、提高血糖利用度、提高胰岛素敏感度的作用，并具有利尿、刺激中枢神经、刺激呼吸系统、缓解大脑疲劳等作用。但需要注意并非所有 65 岁的老年人都适合喝咖啡，如患有动脉硬化、高血压、心脏病、胃酸过多、消化道溃疡的老年人以及存在神经衰弱、抑郁症、焦虑症等精神心理疾病的老年人，均不建议喝咖啡。另外，糖尿病患者喝咖啡不能加糖；长期大量饮用咖啡（每天 3~5 杯）可能会加重老年人骨质疏松，需要警惕。
本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核
【3】来自网友【用户无锡老人】的最佳回答：
我每天早上一定要喝咖啡，二十几年了。特别喜欢喝黑咖啡，不加糖加牛奶。今年 66 岁。身体健康。
【4】来自网友【紫沫 1974】的最佳回答：
不会引起骨质疏松吗
【5】来自网友【用户名 lanshan1948】的最佳回答：
没什么不好！
