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如何看待越来越多「90后」「00后」开始练习八段锦?八段锦、太极等传统养生方式为什么吸引年轻人?

十万个为什么 空空 2024-3-20 22:52:11 2次浏览

关于问题如何看待越来越多「90 后」「00 后」开始练习八段锦?八段锦、太极等传统养生方式为什么吸引年轻人?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】来自网友【练太极享生活】的最佳回答:

八段锦是传统养生气功,太极拳是世界非物质文化遗产,既可登堂入室、雅俗共赏、老少皆宜,也可互动交友,更有益健康。八段锦、太极拳作为养生健身运动,越早习练越早获得好的作用,到一定年龄不适合从事别的运动而这两项运动却可以伴你终生。

【2】来自网友【竹音 0307】的最佳回答:

我也是太极爱好者。太极拳属武术拳系。太极拳是因为拳法变幻无穷,遂用中国古代的“阴阳”、“太极”哲学来解释拳理被命名。一旦爱上太极就是欲罢不能。一人一太极,太极真是让人上头着迷,当然不能打成太极操。每天练习,感悟颇深,已经深深爱上了太极,也感觉太极真是博大精深,永远都在学习的路上。太极拳,非物质文化遗产 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

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