关于问题怎样保护好自己的身体？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【吉祥如意 4】的最佳回答：
1.女人不要频繁流产，男人不要四处去嫖。
2.健康的身体离不开锻炼，要长期保持适当的运动。
3.出门要遵守交规，开车系安全带，骑电动车戴头盔。
4.戒掉对身体有害的坏习惯，比如：吸烟，喝酒，熬夜等。
5.要劳逸结合，不能让自己太累，要抽出时间放松一下。
6.要清楚自己的酒量，喝到一定程度时谁劝都不要再喝了。
7.夏天不要穿着太暴露，冬天不要为了美而穿着单薄。
8.不要想着占别人的便宜，自己的东西也不能让别人惦记着。
9.金钱是福也是祸，财不外露就是对自己最好的保护。
10.陌生人递给的东西不要吃，离开视线的水不要喝。
11.不要为了钱做没有底线的事，不然会后悔一辈子。
12.饮食营养要均匀，一日三餐不能少，不吃夜宵，少吃油炸膨化食品。
13.与人交往，不要触碰他人的利益，更不要以大多数人为敌。
14.要保证充足的睡眠，让身体得到休息。
15.独自一人走夜路很危险，回家宁绕道走大路，不抄近道。
16.不要冒险去挑战一些高难度，有危险的运动，要时刻记着“生命只有一次”。
17.每年定期做健康体检，身体不舒服不要拖，及时去医院就诊。
18.少生气，调整好自己的情绪，不要被烦心事影响到自己的身心健康。
19.不是所有的人对你都友好，与人交流不要掏心掏肺，要给别人留点悬念。
20.老话说的好“好汉不吃眼前亏”，与人发生正在，当对方比自己强壮，人数多时尽量服软不动手。
【2】来自网友【旅居锂行】的最佳回答：
您好！尽量少出门，出行戴好口罩，少去人多的地方，尤其户内密闭场所。不在外面就餐，与他人拉开距离。回家洗手洗脸，漱口，室内通风。饮食少吃油腻口重食物，多素少荤，晚餐少吃，每日补足优质蛋白食物。坚持健身运动，强度大小合适，时间，项目适宜。平和心境，看淡事物，善待他人，与和为善。良好生活规律和作息时间。不熬夜。仅供参考。
