关于问题我今年 55 岁了，戒烟 20 天了有时还想抽，请问有什么好办法？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【孔家老二 91】的最佳回答：
我抽了 30 多年的烟 ，现在已经戒了五个月了 ，做梦都想抽 ，戒烟其实没有什么好办法 ，就是一个字 忍，忍，忍
【2】来自网友【火山 1958】的最佳回答：
讲坚持好说，做起来还是有点难，怎么办呢？抽烟花你的钱买，不抽是因想戒，花钱还伤害身体，这事怎么说都不划算。現年龄抽烟危害还不明显，但很快会有咳嗽的表现，是否戒下去，全由自己定。可把抽后烟帝用水泡几天后，拿出来看，闻，想。我是感悟到抽烟的危害。身体重要戒了两年了，益处自已去感受。外因是条件，内因是决定因素。
【3】来自网友【秋实 80587892566】的最佳回答：
“吸烟有害健康”，这是印在香烟盒上的话。“吸烟等于慢性自杀”，这是大家常说的话。当你想吸烟的时候，想想这些话，权衡一下，是要烟，还是要健康，要命，自然就不想吸了。我就是这样戒烟的，已经戒烟 25 年了。
【4】来自网友【快乐喜鹊 Q8】的最佳回答：
戒烟需要坚强的毅力，要不抽就一点也不要抽，我去年 8 月因肺部不适住院开始戒烟，戒了将近半年，抽烟的欲望偶尔也有，但可以控制；今年过春节没经得住诱惑，一根半根的抽，现在抽烟的欲望又强了起来，戒烟的水平感觉回到了原点，后悔啊，还得重新来过，要戒就要下定决心，否则会功败垂成。
【5】来自网友【生命的冠冕】的最佳回答：
戒烟的人是要讲意志力的，你已经坚持三个星期了，就是说你的抽烟习惯都基本在这三个礼拜里因着你的坚持改变了，这是一个好的开始，现在最要紧的是远离吸烟的人士，特别要远离所有不必要的交际与应酬，因为国人有一个非常不好的习惯就是让烟给客人 ，很多还带有強迫性的，所以最好就是在这段时间待在家里，你可以买一点糖果或者是零食放在口袋里面用于去掉烟瘾的习惯。再坚持三个月以后，就可以完全戒掉烟瘾了。
