关于问题还有三年多就退休，上班心情好压抑，怎么办？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【沐宗慎】的最佳回答：
你的心情我非常理解，咱们的情况差不多，我还有不到两年就可以提前退休了，这时候上班的心情非常压抑，十分不爽，但是还是要坚持，因为曙光就在前面。
我是体制内的，工作了快三十年了，以前工作很顺利，甚至可以说是得心应手；不知道为什么，随着年龄的增长，单位里的人员更新，大部分人都变成了年轻人，一些人都是自己的侄子辈；现在的局长、副局长也比自己年轻十来岁；自己在单位头发发白，满脸皱纹，和年轻人在一起共同话题很少，人家的世界咱融不进去，咱的想法人家也是看着不顺眼。
说实在的，以前工作搞形式的现象不太严重，不知道为什么，现在的有些工作让我觉很无语，好多都是做表面文章，而且还很严重，在我看来就是浪费时间、浪费金钱，可是对于现在年轻领导来说，那里必须的，规矩不能少。干吧心情不爽，不干又是失职，所以心里很压抑，总是盼望着退休，退休了就自由了，想干啥就干点啥，只要不违法乱纪就行。
干了一辈子工作，马上就要到站了。由于心里压抑，现在辞职太不划算，还是坚持坚持吧；时间过得很快，一晃就到了，就是过程不好熬，有点痛苦，其实这就是人生。
为了生活和信仰，那个人不是匍匐前进！
【2】、来自网友【AI 科技秦华】的最佳回答：
刘厂长还有三年就退休了，一天，他和秦会计一起招待我吃午饭，突然三楼包厢的门被推开了，“你这个老不要脸的，又到这家餐馆来吃饭？”说时迟那时快，一位 50 多岁的中年大妈，冲到刘厂长的面前，“啪”的一声，一耳光扇到了老刘的脸上，接着又“啪”“啪”的两声，老刘的老花眼镜飞出甩在包厢的墙上又掉到大理石上，摔得粉碎。
我和秦会计都整蒙圈了，赶紧站起来，把他们两人拉开，好在刘厂长的老婆出口恶气就转身骂骂咧咧走了，原来有人给他老婆打小报告，说刘厂长安排他的小姨在这家餐馆帮忙，而刘厂长和他小姨关系被传有点不清白，刘厂长的老婆让他不要再到这家定点餐馆吃饭了。
我上楼的时候，看刘厂长和他小姨打过招呼，目测他小姨也有 50 多岁了，刘厂长说他小姨可怜，丈夫死了，孩子在读大学，现在正是要用钱的时候，农闲的时候就从乡下来县城，住在他家找刘厂长帮忙找点事情做做。
哪知道，姐妹住在一起，刘厂长热心快肠的，也帮忙小姨找到了业务定点餐馆洗盘子的工作，毕竟年纪大了，城里工作不好找，也不知道她们姊妹俩住在一屋里是怎么相处的，反正现在姊妹俩人成了仇人。
等刘厂长的老婆走了，老刘继续坐下来招呼我们喝酒，几杯白酒下肚，这个老男人哭了，原来，刘厂长看似风光的背后，心里也有许多烦恼。对姨妹家的未来有点担心着急，也担心自己退休后收入少了，生活无保障，还有他那些农村的亲戚，都很可怜的，反正句句都是伤心泪。
再说到自己的工作，单位里年轻的副厂长，希望大胆改革，对自己以前的办厂思路，时不时提出来一些反对意见，明里暗里使一些幌子，加上老婆受人挑拨离间，和她的亲妹妹吃醋，搞得“内忧外患”，刘厂长这段时间上班工作起来很不开心，有时候整夜睡不着觉。
我不了解刘厂长家的实际情况，不知道怎么劝他，他是我业务单位的一把手，以前小圈子里传言他好色，和他们的女仓库管理员，女出纳员都有一腿，其实我真的没发现什么，我安排的外包事情，刘厂长很能吃苦耐劳，有时候急件半夜三更他都能及时按照图纸安排工人加工好送来，他和车间工人一样什么都做。
后来了解，他在这个集体所有制的企业，没有背景就是从农民工到普通工人一步步干到厂长的位置，如今他面临快退休了，企业有了规模，加上可能他本身有些小毛病被人惦记，被人排挤这也是正常现象，每个人面对即将来临的变化，年轻的人充满希望，快退休的人充满担心和失落，有的人上班心情压抑，就像花开就有花谢，一年有四季春夏秋冬，这是自然规律，挺正常的。
俗话说，职场如战场，上班竞争压力大，胜者为王的丛林法则绝对存在，大家都想当老大，都想说了算，一个单位为了各自利益相互排挤打压，明争暗斗，职场存在能力歧视和关系摇摆也是一个不容置疑的事实。
小地方讲关系，讲圈子，大地方讲文凭讲背景，世上哪有绝对的公平，表面的公平下面都有暗潮流动，也才有活水长流。那次饭后不久就听到刘厂长被人告了说是贪污，被关了小黑屋一个星期接受组织调查，我想他应该很崩溃吧，幸亏他老婆这个时候又反过来坚决支持他，去主管局长办公室大闹一场，要拼个鱼死网破，最后还是领导出面说情，一件一件账目也澄清了，还了刘厂长的清白。
从此之后，刘厂长好像也想开了，把以前狠狠抓在手里的业务和财政大权，分摊在两个副厂长手里，自己当甩手掌柜，连吃饭喝酒也不一马当先了。
其实刘厂长是一个正直的人，专门钻研业务，把一个快要倒闭的猪棕厂，依托市场业务需求变化，硬是改革成了一个金属加工厂，他亲自引进的车磨钻洗设备，自己带头深入车间学技术，与农机公司合作开发出来很多农业机械，有了自己的拳头产品，这些职工都有目共睹。
但是他不喜欢巴结上层领导，快退休了不被上层领导重视，很多事情被上边干预，不被尊重也让人不舒服，心理体验不好，刘厂长是感觉自己真的老了，加上改革无动力，没有听从上面指导搞太阳能项目，内忧外患，才会心情压抑度日如年。
这个时候，刘厂长的姨妹也回农村去了，那些绯闻不攻自破，刘厂长的老婆劝他该退就退，不能居功自傲，要想办法，尽量让自己从负面情绪里走出来，好汉不提当年勇，憨汉不吃眼前亏，留下好身体，安安心心老俩口好好过日子。
我以前以为一厂之长，又做出了成绩，正是春风得意，应该没有烦恼，谁知道老了老了，烦恼就多了，有多少不甘心就有多少遗憾，有多少抱负就有多少失落，有多少亲密无间就有多少恩将仇报。
至于我们普通人，快退休了，大半辈子都没有发财也没有上位，就认命了，
学会接受现实，得不到的不要勉强，得到的也要开始学会放弃。首先是要了解自己，再根据自己的情况做出计划，放下包袱轻装上阵，要了解影响自己心情压抑焦虑的人和事，到底值不值得，有时候敞开心扉，与家里的领导真诚交流一下也是一个好办法。
