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眼睛近视能好吗?近视防控有哪些措施?

十万个为什么 空空 2024-3-24 01:55:22 3次浏览

关于问题眼睛近视能好吗?近视防控有哪些措施?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【眼动康】的最佳回答:

近视其实是分假性近视和真近视两种的。假性近视,顾名思义,就是由于用眼不规范,眼睛过分疲劳等导致的暂时性视力恢复障碍,是可以通过科学的矫正方法恢复正常的,而真近视那就没有办法了。

近视防控的方法也有很多。首先,保证每天的 2 小时阳光是最重要的。阳光对于轴性近视中眼球轴距的增长有很好的抑制作用,而当下的生活学习环境完全剥夺了这一重要因素,课业压力和电子产品的使用使得近视问题越来越严重。

其次,合理放松眼睛也十分重要。眼睛的屈光近视,基本是由于用眼不规范导致的,办法也很简单,就是用眼 40 分钟后,需要及时放松眼睛,也就是眺望远方 10 分钟,放松眼睛的肌肉。

还有,由于近视影响因素多而且杂,日常用眼需要多注意保护,用眼卫生等。还有一部分遗传因素所致,故,我们需要养成良好的用眼习惯,保护我们的眼睛。

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【2】、来自网友【健康之初】的最佳回答:

从现在的结果看,近视是不能自愈的。

无论是转眼闪现、意念冥想、阳光浴眼,还是雾视疗法、按摩穴位、近视治疗仪……都不能让已经近视的眼睛痊愈,恢复如初。

眼睛是一个生物器官,也是一个光学器官,它负责把外界视觉信息聚焦到视网膜上,再传输到大脑,大脑中枢再进行处理,然后被我们感知。

当眼睛正常时,平行光线进入眼内,经过角膜、晶状体等折射,最终会在视网膜上聚焦形成清晰的图像。

但如果近视了,平行光线进入眼内,并没有聚焦到 视网膜上,而是聚焦到网膜前面,导致视网膜上没法显示出清晰的图像。

虽然,直到今天,科学界对于人为什么会患上近视还有争议,但是对为什么关线无法聚焦到视网膜上,而是聚焦到视网膜前,却又共识。

主要原因有二:

一是患者的眼轴过长。

二是患者的角膜和晶体状态发生了改变。

预防、治疗近视,尤其是初期调节紧张性近视的,主要应从以下方面预防:

减负:避免繁重的学业,特别是避免长时间玩游戏、上网、盯着荧光屏看等。

距离:看书保持 30 里面的距离,不要躺着看书或坐车看书。

眼保健操:坚持眼保健操

及时治疗:发现近视,及时找眼科医生检查。

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