关于问题负债 70 万，年收入 9w，目前极度焦虑，应该怎么办？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【北冥有漁】的最佳回答：
我朋友负债 200 万，5 年了，最近快要上岸了，股票期货真是害人害己啊，刚开始的时候，跟你一样以贷养贷，结果债务向滚雪球一样越滚越大，最会大到你承受不起。我想给负债人一点小建议，希望可以帮助你们。
1.如果你的债务不是很大（50 万以内），建议跟父母坦白，把家庭一切可以动用的资源利用起来，争取一次性还掉，千万不要以贷养贷，利息会让你再次血本无归。你每个月把必要的生活费拿出来后，把剩余的钱都去还给帮你还债的贵人，我相信 3 年只能肯定能还清债务。
2.如果你一下子拿不出这么多钱的话，你要把利息最高的先去还掉（如果有房的话，去做抵押，利息很低，你至少可以早点东山再起），毕竟很多债务人是被利息搞死的，再者你不要怕催收，现在国家管控的严，他们也不敢乱来。你要尽量一笔一笔的去换，不要这里还一部分，那里还一部分，有些是朋友借来的话，就老实跟他们坦白，不要瞒着也瞒不住的。让他们相信你有还款的意愿很重要。
3.不要在意别人的眼光，生活是为自己的，剩下的时间你就想一切办法赚钱，这个世界上只有你的父母是最在意你的。
【2】、来自网友【是老李家的老李】的最佳回答：
负债 70 万，说多不多，说少也不少了。但是如果年收入只有 9 万多的，除了平时的开销，每年能生下来的就真的也就几万元左右。确实需要还很多年的。
焦虑是肯定都会有的，但是如果说过分焦虑，我觉得大可不必。一方面太过焦虑，有可能对你的身心健康造成一定程度的不好的影响，另一方面，过分的焦虑有可能让你无心工作，从而影响收入。
无论是何种原因造成的，你拥有这么多的负债。你都应该调整心态，坦然面对，想想是由于什么原因造成的，做好总结和反省。当然如果是房贷类型的，我觉得就没有必要焦虑了，自我调整好心理就行了。但是如果不是房贷类型的，就需要做好自己的还款计划，同时也应该也要有相应的賺钱计划。你的还款计划的基础就是你的賺钱计划，拥有了賺钱计划的同时，要努力去做。我们都知道，最好的投资就是自我投资，要对自己进行相应的投资，努力提高自己的工作技能，工作能力，开拓自己的视野。只有自己具备了更好的工作技能，才能賺取更高的收入。
在拥有这么多负债的前提下，个人觉得是不应该进行在创业的。创业成功了，负债能还快的还掉，但是如果创业不成功呢？这就意味着极有可能会承担更多的负债。需要在 70 万负债的基础上，再增加一笔，这就很有可能加重你的心里压力，也有可能加重你的焦虑。
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