关于问题35 岁还长痘怎么办？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【红橙无双】的最佳回答：
长痘的情况可能与多种因素有关，包括遗传、生活习惯、饮食习惯、荷尔蒙水平、压力等。如果 35 岁还长痘，建议你采取以下措施：
- 保持面部清洁：每天洗脸 2-3 次，使用温和的洁面产品，避免用力揉搓面部皮肤，以免刺激皮肤产生炎症。
- 饮食调节：注意饮食健康，避免过多油腻、辛辣等刺激性食物，适量摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。
- 生活习惯调整：保持充足的睡眠和适当的锻炼，减少压力，有助于平衡荷尔蒙水平，缓解长痘情况。
- 保持皮肤水分：补水也非常重要，使用清爽的补水产品，为肌肤补充水分和养分。
- 避免使用刺激性化妆品：选择温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，以免刺激皮肤产生炎症。
- 如有需要，可以尝试使用外用或口服的治疗药物，但建议在医生的指导下使用。
总之，长痘是一种常见的皮肤问题，需要结合个人的具体情况进行综合治疗。如果长期存在长痘情况，建议及时就医，寻求专业的医生建议和治疗方案。
【2】来自网友【巨星电商百货】的最佳回答：
一般来说长痘和年龄没有直接关系，建议你可以采用以下方法改善：饮食宜清淡、多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，保持皮肤清洁，睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作即可。
【3】来自网友【三千繁花】的最佳回答：
我 37 了前段时间还在长痘，长的惨不忍睹，最后去看了中医，大夫给开了中药（喝的、摸的），现在基本都下去了，建议去看中医调理一下。
【4】来自网友【铃儿向叮当】的最佳回答：
青春不再痘还在！
祝贺你，说明你还年轻！
如果没有老婆，就抓紧结婚，别在单着了！
如果已经成家立业，就想办法平和心情，过好每一天！
【5】来自网友【晨霖儿】的最佳回答：
有的啊，我今年 35，经常起大粉刺。就是内分泌失调，我老公只要出差几个月不回来，在我的三角区就会起痘痘。问了医生，说是内分泌紊乱，加上心情的影响，所以会长痘痘。
这也没什么吧？调节好心情，多吃清淡食物，做好皮肤清洁，进行正常夫妻生活，都可以有效避免。
