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过胖和过瘦会影响备孕吗?

十万个为什么 空空 2024-4-04 18:25:54 3次浏览

关于问题过胖和过瘦会影响备孕吗?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【汤雅歆爱健康】的最佳回答:

瘦不影响怀孕。只要月经正常、能正常排卵、雌激素水平正常、子宫内膜正常、输卵管没有堵塞,一般来说就能怀孕。

李艾、秦舒培、张梓琳、乐基儿,这些模特出身的明星都能怀孕????。孙燕姿、杨幂、佟丽娅、章子怡、AB、赵丽颖,这些以瘦著称的女明星也都怀孕了。

备孕绝对不是胖的理由!总有人觉得太瘦不容易怀孕,但女明星个个比你瘦,孩子还满地跑。

但有些人是通过不正确的恶性节食减肥瘦下来的。这些人很多都经历过在减肥时大姨妈不来,就是因为【节食扰乱了下丘脑-脑垂体-性腺轴】,导致卵巢分泌雌激素不正常,时间拖久了有可能会影响排卵。所以才会不孕。

但天生瘦、以及通过健康方式减肥的女生,不会因为瘦就不孕。

胖反而才容易不孕。比如多囊卵巢综合症,多数都是因为胖引起的。另外,肾上腺皮质功能亢进、性腺功能异常、甲状腺功能减低,外在也会表现为肥胖。所以【胖疾病的结果,也是疾病的原因】。

太胖,身体其实处在炎症状态,影响子宫内膜容受性,子宫动脉供血也会降低。受精卵不容易着床,怀上了也容易流产。

不仅是女生,【男生肥胖也会影响生育力】。肥胖会减少精子数量,增加氧化精子 DNA 损伤和改变精子的表观遗传状态。就算侥幸受孕,胚胎也有可能发育不良、流产。

如果你的的体重 BMI>24(BMI=体重(kg) / 身高(m)²),婚后试孕一年都没有怀孕,最好减肥到正常体重再试试。这样对大人、对孩子都好。

  • 汤雅歆是注册营养师、龙凤胎宝妈。擅长指导产后恢复、婴幼儿营养、减肥瘦身、运动健身。

【2】、来自网友【爸爸不讲理】的最佳回答:

女生如果太胖或者太瘦,都会影响正常备孕。这一点,毋庸置疑。

女生进入青春期之后,常常被形容为“女大十八变”,比如变得漂亮、水嫩、饱满。这其中一个主要原因,就是女生进入青春期后卵巢开始逐渐发育成熟,并开始排卵(也就是月经来潮)。

脂肪与雌激素水平的关系非常密切。

一方面脂肪本身可转化成雌激素。另一方面雌激素水平上升,子宫内膜才能增厚,从而维持正常的月经周期。如果雌激素水平低,那么就会闭经,更谈不上备孕和怀孕。

反过来讲,雌激素水平太高也不行。雌激素水平很高往往可推测出体脂率高,同时还会因为高雌激素影响内分泌紊乱,甚至出现异常增生。比如子宫内膜太厚,乳腺癌症等。

明白了脂肪与雌激素的关系后,我们再说什么是过胖和过瘦。

通常有一个误解用体重来衡量肥胖和太瘦,实际上我们要明白体脂率这个概念。体脂率等于体脂除以体重的百分比,对于女生来讲体脂率低于 13%为过瘦,高于 32%为超重,高于 39%则为过胖。

所以如果你过瘦了,那么雌激素水平就维持在儿童时期或者闭经期。包括乳腺发育迟缓,月经初潮来迟,即使来月经了其量也非常少,月经周期也极其不规律,;

反之,体脂率太高或过于肥胖,那么基础代谢水平变慢伴随雄性激素往往也随之偏高,因此容易出现多囊卵巢,因为雄性激素抑郁排卵,同样月经也不能形成规律。

所以要想好好备孕,除了做好备孕前的各项检查还应该控制好体脂。体脂率维持在 22%~25%左右,能够更好地提高受孕几率。如果是怀孕了,那么体脂率还应该更高一些,要在 30%左右才比较高。(因为怀孕后体脂要为胎儿发育提供能量)

总之,过肥或过瘦都会影响备孕。这句话是非常有道理的,要多听医生的话哦!

如有疑问,给我留言。

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