关于问题胃不好，经常打嗝、反酸、胃胀，是小毛病吗，该注意什么？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【呼吸科医生话科普】的最佳回答：
按我说得试试看，先试验三五天，如果见好，自己就知道怎么办了。
1，吃饭要专心，细嚼慢咽，这样胃才蠕动。三心二意的，胃也不舒服。
2，千万不要喝稀饭，吃面条，好多人以为胃不好，要喝点稀的，吃点软的，其实是反了。具体原理就不说了。你可以想想。这么长时间，你这么吃不是没有把胃吃好吗？既然向东走不通，那么就往西走不就行了吗？
3 ，不要边吃饭边喝水，喝汤，这与喝稀饭是一样的道理。胃里太稀了，体积太大，就容易反流，也不容易消化，所以稀饭胀肚子，可不是稀饭养胃，这个观念深入人心，其实是错误的。
4，别吃饱了，古人讲“未曾知饱先放筷”，等感觉饱的时候，可能就晚了。
按照我说的这几条试试看，至少 没有副作用，也不花钱。如果这都做不到，那也真是无药可救了。胃病靠养，也不是用药。
【2】、来自网友【维德易养身红茶】的最佳回答：
胃胀、反酸、经过打嗝，说明是胃脏消化能力差，胃里残留积压引发为主要原因。
对于这种情况通常是饮食不规则，经常不准时进食，有时候吃饭吃到撑，有时候饿就饿过头饿到晕，这种情况是对胃脏来说是一种折磨，还有就是睡觉前进食宵夜也会有影响胃功能健康。胃胀通常是脾胃虚寒，消化不良引起胃胀。胃反酸、打嗝通常是胃里每餐都有残留积压食物，而且胃里面变质了，难以消化引起的。
目前对于这种胃病来说，是没有什么特效药可治疗。最好的特效药就是忌口，每天要准点规律饮食，每餐吃饭也不要吃到撑，生冷的东西不宜食用，还有就是尽量食用一些比较容易消化的食品，比如一些自然生长的食物可以吃。就不要食用一些经过深加工过的产品，此类产品对于消化功能紊乱的人群来说都是硬伤。还有就是刺激性强，太油腻，酸性等食物都不够食用。保证用餐前，胃里上一餐的食物都完全消化再进食，这样就不会引起胃里残留积压，引起胃反酸、打嗝等情况发生了，坚持良好饮食习惯，慢慢的胃功能恢复正常后，胃胀也就消失胃病好起来。
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