关于问题比喝酒还“伤肝”的坏习惯有哪些？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【薛敬东】的最佳回答：
除了喝酒”伤肝”的坏习惯有不少！
1，药物，抗生素、结核药物。会导致血清氨基转移酶升高、黄疸等肝损害病症，表现为食欲不佳、异常乏力、恶心、皮肤黄染等症状。化疗药物，导致胆红素增高、碱性磷酸酶增高等肝脏损害。解热药物，引起肝脏毒性反应，出现恶心、疲劳、嗜睡、腹泻等症状。
中草药及其保健品，也是肝损伤的原因，记住是药三分毒！不能随便服用！
2，摄入高果糖饮料过多，常见含糖饮料、加工食品等。这些食物中的果糖含量较高，进入体内直接导致肝内脂肪含量增加，增加肝脏负担，损害肝脏。
3，误食黄曲霉污染的食物，误食已经霉变的食物如玉米、花生等会在体内产生黄曲霉素，这种物质是肝癌的诱发因素之一。
4，情绪不畅，肝主情志，情绪不畅，表现为抑郁、食欲不振、腹胀、两胁疼痛等。还会影响脾胃功能，食欲不振、口干口苦、腹胀腹痛等症状。女性也可出现月经不调、乳房胀痛等症状，也可能导致甲状腺结节，乳腺结节甚至妇科的出现结节。
5，睡眠不足，会导致免疫力下降、神经衰弱、容易肝火旺盛和消化不良。 不要给自己的生活施加太大的压力，长期睡眠不足会导致肥胖引起脂肪肝，对肝功能造成损害。
6，缺乏运动，现在肥胖人群超过三分之一，使脂肪肝成为第一位肝病，我们提倡运动，在运动中，消耗热量脂肪减少，促进脂肪肝好转，缺乏运动，就会造成脂肪积累导致脂肪肝。
【2】、来自网友【张之瀛大夫】的最佳回答：
说到除了饮酒还有那些情况下可能伤害肝脏，那应该很多，不止四个。
对于肝病防止首先要控制好危险因素：长期过量饮酒、吸烟、病毒性肝炎(主要是乙肝)、肝硬化、胆汁淤积、药物或者化学毒物、免疫性疾病、寄生虫感染、微量元素缺乏(低硒、钼、锰、锌和高铁、镍、砷)、饮用水污染、遗传和代谢性疾病等等。为了点题，下面我们就四个国人生活环境中最为常见的肝病危险因素说一下。
1、病毒性肝炎：乙型肝炎病毒是最常见的病因，其次是丙型肝炎病毒感染。从肝炎发展到肝硬化短则数月，长则数十年。甲肝和戊型肝炎一般不至于发展到肝硬化。
2、黄曲霉毒素:我国流行病学调查报告提示(肝癌高发区是粮食易受黄曲霉毒素污染的东南沿海温湿地区，尤其是经常食用被黄曲霉毒素污染的玉米和花生油的人群。
3、胆汁淤积：任何原因引起肝内、肝外胆道梗阻，持续胆汁淤积，都可以发生发展为胆汁性肝硬化，要注意原发病的治疗。
4、
药物和化学毒物：长期服用损伤肝脏的药物或者接触了对肝脏有损伤的毒物都可以引起中毒性肝炎。
知道这些危险因素以后我们也就可以有的放矢的制定预防措施了。具体措施如下：
1、接种乙肝疫苗：这对于国人来说很重要。
2、禁食霉变食品：尤其是对于一些食物容易没变的地区来说这很重要。
3、戒酒：戒酒对于很多有肝病仍旧喜欢饮酒的患者来说十分重要，同时长期饮酒还可能引发其他疾病。
4、治疗原发疾病：对于很多肝损伤患者因为其他疾病引起肝脏损伤的患者来说治疗原发病就显得很重要。
5、重视高危病人：对于遗传倾向性大的患者来说，到了一定年龄定期检查肝脏就显得很重要。
总之，做好肝病预防及治疗工作对于个人和国家都是一件好事。同时对于肝脏疾病的预防也不限于四个方面，有很多方面需要注意。
更多健康资讯，请关注张之瀛大夫
【3】、来自网友【朱萧俊说健康】的最佳回答：
这个问题问得很有意思！首先，肝脏是我们身体腹腔内最大的一个实性器官，有着重要的造血和解毒等功能。
但是，我们的肝脏有 3 怕，1 怕缺氧；2 怕被伤；2 怕被毒。
1 怕缺氧，肝脏细胞对缺氧的耐受力较差，所以，在肝脏中，需要肝动脉和门静脉来提供丰富的血液供应。
2 怕被伤，因为肝脏体大，质脆，一旦遭受暴力碰撞，极易损伤，严重的会引起出血性休克致死。所以，肝脏总是躲在我们右上腹深部的胸壁和膈肌里面，被保护起来。
3 怕被毒，很多药物都有损伤肝脏的副作用，除了这些化学性肝损伤以外，病毒也极易攻击我们的肝脏，导致病毒性肝炎。
酒精“伤肝”应当属于化学性的肝损伤，主要发展是脂肪肝、酒精肝、肝炎、肝硬化、肝癌。
那么，比喝酒还“伤肝”的坏习惯，还有哪些呢？
应当说有很多，以下我只列举 3 个“伤肝”的坏习惯，仅供参考你。
打架斗殴，是比喝酒还“伤肝”的坏习惯。
首先，寻衅滋事，打架斗殴，往往比喝酒还“伤肝”的一个坏习惯。
因为寻衅滋事，打架斗殴，就免不了舞枪弄棒，碰撞挤压，产生刀刺伤、火器伤、钝性伤等，极易发生肝脏的盲管伤和贯通伤。
俗话说拳脚相加无轻重，打红了眼，直接肝出血、脾破裂致人死亡非常正常。
吸毒成瘾，是比喝酒还“伤肝”的坏习惯。
其次，吸毒成瘾也算是比喝酒还“伤肝”的坏习惯。
一般来说，只要是长期吸毒的瘾君子，绝大多数都合并有肝炎。
这就是毒品的药物性肝炎所致。毒品，如冰毒、海洛因等，长期吸食在体内的代谢产物，会引起的肝脏损害，可产生急慢性肝炎，导致肝细胞坏死，胆汁瘀积，慢性肝炎，肝硬化等，严重的会危及生命、致人死亡。
不洁生活，是比喝酒还“伤肝”的坏习惯。
最后，不洁生活是比喝酒还“伤肝”的坏习惯。
所谓的不洁生活指的是不洁就餐、不洁用品、不洁生活方式等等，这样的生活方式极易被病毒感染，而罹患上传染性肝炎，例如甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎病毒，这些病毒性肝炎的发展，很可能就是肝炎、肝硬化、肝癌。
除了以上 3 类坏习惯，其他的如劳累、熬夜、过多接触化学物品等等，都是“伤肝”的坏习惯。
总结：比喝酒更“伤肝”的坏习惯有很多，至少打架斗殴、吸毒成瘾、不洁生活，就是比喝酒还“伤肝”的坏习惯。
你同意我的观点吗？
每天更新健康热点，医疗痛点；如果我说的，正是你所想的，那么，请点赞、转发、关注朱萧俊说健康！
特别提醒：评论区中的推荐用药，均需谨慎试用，切勿打款购买！
以上就是关于问题【比喝酒还“伤肝”的坏习惯有哪些？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
