关于问题6-10 岁小孩的正常体重分别是多少？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【YDTJ 孤狼 5129】的最佳回答：
体重和年龄数据是没有，身高和体重的公式倒是有一个。（贾氏身材指数公式）
身高的平方除以体重再加上身高再除以二等于指数（单位厘米斤）。
指数 190 至指数 210 为标准身材（不胖不瘦）。
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指数小于 190 就是胖，
指数大于 210 就是瘦。
这个公式很准的，这个是我们自己家祖传秘方。
【2】、来自网友【小浪花 blue】的最佳回答：
十岁以内孩子的年龄计算公式如下：年龄（岁）*6+77，所以十岁孩子的身高应该在一米三左右，而体重计算公式是年龄（岁）*2+8，所以十岁孩子的体重应该是 28 千克，有些孩子营养较好时，也会较平均值发育的更好一些。
以上标准不绝对，因为每个个体发育是有差别的，宝贝健康成长最重要，这些指标只做参考就好
【3】、来自网友【儿童骨科姚京辉医生】的最佳回答：
6-10 岁的小孩的正常体重分别是多少？
我先说我的一个病人的例子，俊俊今年才 7 岁，爷爷奶奶非常宠溺他，想吃什么就买什么，因此俊俊比同龄人又高又胖，现在体重已达到 90 多斤，吃饭量比大人的还要多。看到胖胖的俊俊，妈妈很犯愁，暂且不说会影响形象，而且孩子的学习成绩很差，妈妈正在想办法控制俊俊的饮食量，但又担心营养不良。现在人们的经济条件越来越好，如同俊俊的小胖墩也越来越多，吃得多，运动少是导致孩子身体肥胖的主要因素。肥胖不仅仅影响儿童身体发育，而且也给各个器官带来沉重负担，同时也增加孩子成年后患疾病风险，如三高和二型糖尿病等，所以家长应根据孩子的年龄控制好体重，避免体重超标。6~10 岁的小孩正常体重分别是多少？
6 岁的男孩体重约 18.4~23.6 千克，女孩的正常体重是 17.3~22.9 千克；7 岁男孩的正常体重是 20.2~26.5 千克，女孩的正常体重是 19.1~26.0 千克；8 岁男孩的体重是 22.2~30.0 千克，女孩的体重是 21.4~30.2 千克；9 岁男孩的正常体重是 24.3~34.0 千克，女孩是 24.1~35.3 千克；10 岁男孩的正常体重是 26.8~38.7 千克，女孩是 27.2~40.0 千克。若孩子的体重比标准值轻一点或重一点，也不要太着急，若孩子体重远远超过标准值，说明体重超重，应有所控制。如何避免孩子长胖？1、调整饮食家长时刻要注意早餐吃好、中午吃饱、晚餐吃少，一顿优质早餐能提高新陈代谢速度，帮助稳定血糖，也能提高孩子的学习效率；午餐和晚餐应做到饮食均衡，让孩子吃八分饱即可，注意饮食清淡。儿童的一日三餐应多样化，多吃五谷杂粮、豆类和蔬菜等。每天至少吃 5 种不同种类的新鲜蔬菜和两种水果。主食首选粗杂粮，杂豆类或谷薯类替代部分精制米面，少吃或不吃精制糖和过度加工的食物。孩子健康成长离不开蛋白质，因此应多吃含优质蛋白质的食物，如禽肉、豆类豆制品、鱼虾肉类等，每天喝 300 毫升低脂或脱脂牛奶。合理补充水分，能促进食物消化，利于健康成长，优先选择白开水或矿泉水，不能以果汁饮料替代。
2、多运动减少久坐时间，控制玩电子产品的时间。6 岁以前的儿童每天至少有一小时以上的户外活动，如打篮球、跳舞或骑行；6 岁后可选择中高强度的运动如游泳或长跑等，每周有 2~3 次抗阻运动，如仰卧起坐或引体向上。与此同时每天至少睡够 8~10 个小时，不可让孩子熬夜，以免紊乱内分泌，反而会导致孩子肥胖。温馨提示儿童肥胖没有任何好处，积极控制体重很关键。家长每年应带孩子做一两次体检，监测身高和体重曲线，能及早发现身体肥胖和超重问题，及早干预。另外身体肥胖的孩子也要定期做系统检查，看看有没有相关并发症，如糖尿病或脂肪肝，与此同时调整好饮食结构，增加户外运动时间。值得注意的是，家长不可盲目追求孩子体重下降，以免会影响孩子正常生长发育。
【4】、来自网友【儿科专家李霁】的最佳回答：
感谢邀请，我是北京三甲医院儿科主任李霁，擅长矮小症、生长发育发育迟缓、厌食症、儿童肥胖症等小儿疑难杂症。
男女孩身高体重标准不一样，不要用虚岁对照，最好用骨龄对照更准确。
女孩平均身高体重（处于 50 百分位）：
6 岁：116.6 公分 20.37 公斤
7 岁：122.5 公分 22.64 公斤
8 岁：128.5 公分 25.25 公斤
9 岁：134.1 公分 28.19 公斤
10 岁：140.1 公分 31.76 公斤
男孩平均身高体重（处于 50 百分位）：
6 岁：117.7 公分 21.26 公斤
7 岁：124 公分 24.06 公斤
8 岁：130 公分 27.33 公斤
9 岁：135.4 公分 30.46 公斤
10 岁：140.2 公分 33.74 公斤
身高低于 3 百分位属于矮小症，高于 3 百分位都属于正常身高，如果身高高出同年龄同性别平均水平太多，最好带孩子看下骨龄，查看是否存在骨龄偏大的情况，趁早干预，处于青春期的孩子，最好每一年或半年拍一次骨龄片。
【5】、来自网友【儿童保健肖医生】的最佳回答：
儿童体重是身体各组织、器官、系统以及体液的综合重量，在一定程度上反映儿童的骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏重量及其增长的综合情况，是衡量营养状况的重要指标，也是计算儿童用药的重要依据。其中体脂和体液重量易受疾病的影响，使体重发生波动，故体重往往用于评估儿童生长与近期儿童营养状况。
对于儿童体重的参考值一般是每 10 年更新一次，目前我国沿用的是 2005 年调查，2009 年发布的数据。
如果没有测量工具，可以按以下公式粗略估计体重：
1-6 月：体重（kg）=出生体重（kg）+月龄х0.7（kg）
7-12 月：体重（kg）=6（kg）+月龄х0.25（kg）
2 岁至青春期前：体重（kg）=8（kg）+年龄（岁）х2（kg）
各位家长和医生，在评估儿童体重水平时，要从三个维度进行评价：
1、生长水平：即目前孩子体重与同龄同性别孩子相比较处于什么水平，临床上常用百分位法。
2、生长速度：即某一段时间内孩子体重增长的情况（纵向观察），以正常、加速、增长不足、不增或下降表示评估结果。动态纵向观察个体儿童生长的方法最能反映个体儿童的生长轨迹和趋势，体现个体的生长差异。在监测儿童体重时，建议做到“三同”，即同一测量称、同一测量人、同一测量时间点。6-10 岁儿童体重每年增加的速度为 1.5-2.0kg。
3、匀称度：即身高比体重水平，反映体型和身材的匀称度，评价是否瘦小、超重或肥胖。体型匀称度：临床上常用体脂指数（BMI）来评估，BMI=体重（kg）/[身高（m）]2；身材匀称度：通常计算坐高/身高的比值，主要反映下肢的生长发育情况。
为了便于观察或记录孩子体重情况，建议家长及医生应用生长发育曲线图，可以直观地了解儿童体重、身高水平、增长趋势及匀称度。
以上就是关于问题【6-10 岁小孩的正常体重分别是多少？】的全部回答，希望能对大家有所帮助，内容收集于网络仅供参考，如要实行请慎重，任何后果与本站无关！
