关于问题怎么治疗体内湿热？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【男科贾金铭教授】的最佳回答：
体内湿热重需要从生活方式、中药和针灸三个方面进行调理身体。
1、生活方式
适度饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡，室内经常通风换气，养成按时大便的习惯，早睡早起，定期锻炼身体。
2、药物
用于治疗湿热的中药有很多，比如黄芩，黄连，厚朴，半夏，白术，茯苓、蒲公英和金银花等药物，具体药物的用法用量需咨询医生，不得随意服用。
3、针灸
针灸可以去湿热，如针灸中脘、足三里、阴陵泉三个穴位，可以和胃健脾，促进脾胃运化水湿，阴陵泉是脾经的合穴，也可以健脾除湿。如果要做针灸治疗，建议去医院的针灸推拿科。
注意事项
尽量避免吃一些辛辣刺激食物，如辣椒、生姜、大葱、大蒜等，不抽烟喝酒，不熬夜，同时忌暴饮暴食和进食速度过快，限制食盐的摄入，否则会加重湿热。
【2】、来自网友【小荷医典健康问答】的最佳回答：
身体湿热怎么治
身体湿热日常除了注意饮食外，也可以利用一些中成药进行治疗。
身体湿热，平常一定要避免吃辛辣刺激的食物，不能吃热性食物，如辣椒、羊肉、狗肉、煎炸食品、肥肉等都要适量，可适当的食用红豆、绿豆、薏米等除湿的食物，饮食口感要注意清淡、避免暴饮暴食。
如果症状明显，还可以找中医辨证施治，如果为肝经湿热，可口服龙胆泻肝丸等药物治疗，中焦湿热可口服茵陈蒿汤等药物治疗。治疗湿热还可以配合刮痧、艾灸等也能获得一定的疗效。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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