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“天天午睡”和“从不午睡”的人,区别在哪?

十万个为什么 空空 2024-3-21 13:38:12 2次浏览

关于问题“天天午睡”和“从不午睡”的人,区别在哪?一共有 3 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【伍零仨】的最佳回答:

区别在于,稳定工作和没有稳定工作,区别于农民工和合同工,区别于生活和为了生活。

【2】、来自网友【曾财神】的最佳回答:

我从大学开始,快 20 年了,几乎从不午睡,哪怕中午躺下了,也基本不会睡着。这个习惯,是跟我年少时候的偶像李敖学的,他从 20 岁开始当兵的时候,就从精力充沛不午睡,腾出来时间阅读书籍。

年轻时的李敖从不午睡

不午睡,让我每天多出来起码一个小时的时间,来工作和学习,而且精力基本不受影响,习惯一下也就好了。

相比那些常年午睡、“中午不睡下午崩溃”的朋友,其实我是更不敢养成这个习惯,一旦养成习惯后,遇到工作繁忙没法午休的情况,下午的工作状态是非常受影响的。


论语当中有一段,就是说午睡的:

宰予昼寝,子曰:“朽木不可雕也,粪土之墙不可圬也!于予与何诛?”子曰:“始吾于人也,听其言而信其行;今吾于人也,听其言而观其行。于予与改是。

说白话就是:孔子的一个学生睡午觉,孔子看到了,说烂木头没法雕刻,用脏土垒砌的墙面不堪涂抹。

身高一米八的孔子精力过人

很多人第一反应:孔子为啥这样骂人?

其实不是的,孔子是看到,年纪轻轻的,还要午睡,说明身体弱,精力差,这样的底子,怎么让他成才、担事?

身体是革命的本钱。

精力=权力。

所以,后面孔子说,他年轻的时候,听到别人说什么,就信了;老了成精了,听了别人说的,还要看别人怎么做的。毕竟,说话不费劲,做成事情需要太多综合的条件。这玩意儿连身体精力的基本条件都不具备,还能做甚?


话说,孔老夫子爱惜时间,子在川上曰,逝者如斯夫,不舍昼夜。所以,他自己也就舍了午休,甚至责怪那些要午休的弟子“朽木不可雕”。

所以,曾国藩中午只是静坐养气,遵圣人训,不敢卧躺。

文正公曰:中午不睡,下午崩溃的不是我

古人日出而作,日落而息,不午休也是正常,夜间活动比较少,如果推及现代,人们的活动时间起码增加了 50%,午休和下午茶都已经相当普及了,及时休息+及时补充能量,成为现代人超长待机的必备条件。

而且,在中医来讲,午时是“心血来潮”的时间,我虽然不午休,但也在 11 点多的时候靠在椅子上静静地待会儿,一般是看手机。。。。和曾国藩中午静坐养心气是一个道理。

一切的习惯,都要以时间、地点等条件为转移。

回到题目,至于具体区别,除了认知,更多的是个人习惯和工作条件吧。

【3】、来自网友【117 小峰】的最佳回答:

天天午睡对身体很好,有人喜欢午睡,有人是不喜欢午睡,是有区别的。

喜欢午睡的人,一般在早上很早就起床刷牙,然后做做运动,做完运动了,就吃早餐,吃完早餐了,时间就差不多够八点了,八点是上班时间,在上班打工是很辛苦的,八点上到十二点,所以在早上吃早餐记得吃饱点,要不然在上班时侯,肚子会觉得空空的,在上班到十二点下班了,就吃中午饭,吃完中午饭了,就到休息时间了,休息时间是十二点到一点半,这个时候睡午觉是很舒服的,如果不睡午觉的人,在上班时是很没有精神上班的,睡完中午觉了,有到上班时间,是一点半上到五点半,中午睡午觉了,上班是很有精神的,至少在上班时不会打瞌睡,不睡午觉的人是没有什么精神上班的,是很容易在上班时打瞌睡的,所以建议不睡午觉的人要改正,以后多点睡午觉,这样人的身体是很有精神,会健康好多了。

以上就是关于问题【“天天午睡”和“从不午睡”的人,区别在哪?】的全部回答,希望能对大家有所帮助,内容收集于网络仅供参考,如要实行请慎重,任何后果与本站无关!

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