心梗不建议吃哪些食物？

关于问题心梗不建议吃哪些食物？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【锐光医线】的最佳回答：

心梗，也就是心肌梗塞，是一种危及生命的心脏疾病，它是由于冠状动脉的血栓或狭窄导致心肌缺血缺氧而坏死的过程。心梗的主要症状是胸痛，有时伴有出汗、恶心、呼吸困难等。心梗的治疗需要及时的药物或手术干预，以恢复冠状动脉的通畅和心肌的功能。除了医学治疗外，心梗患者在日常生活中也需要注意饮食调理，以减轻心脏的负担，防止再次发作。

那么，心梗患者不建议吃哪些食物呢？

1、心梗患者应该避免吃高油脂、高胆固醇、高盐的食物

这些食物会增加血液粘稠度，促进动脉粥样硬化，加重冠状动脉的阻塞，影响心肌的供血。因此，心梗患者应该少吃或不吃油炸、煎炒、烧烤等食物，以及肥肉、动物内脏、奶油、奶酪等食物。每天的胆固醇摄入量应控制在 300 毫克以下。同时，也要限制食盐的摄入量，每天不超过 6 克。过多的钠盐会导致水钠潴留，增加血压和心脏负荷。

2、心梗患者应该少吃刺激性和辛辣的食物

这些食物会刺激胃肠道和神经系统，引起血管收缩和心率加快，不利于心肌的缓解和修复。因此，心梗患者应该少喝浓茶、咖啡等含咖啡因的饮料，以及少吃辣椒、芥末、大蒜等辛辣调味品。

说完心梗患者不建议吃的食物，再谈谈建议吃的食物和饮食习惯。

1、心梗患者应该多吃富含维生素 C 和微量元素的食物

维生素 C 可以增强血管弹性，防止出血和血栓形成，促进创口愈合。微量元素如碘、镁等可以降低血液中的胆固醇和钙质沉积，减轻动脉硬化的程度。含维生素 C 丰富的食物有柑橘类水果、草莓、番茄等；含碘丰富的食物有海产品如海带、海蜇、海菜等；含镁丰富的食物有绿叶蔬菜如菠菜、芹菜等。

2、心梗患者应该注意饮食的质量和数量

饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，如粥、面条、鱼类、蛋类、豆制品等。饮食的温度也要适中，不要过热或过冷，以免影响血液循环。饮食的量也要适当，不要过饱或过饿，以免增加心脏的负担。一般建议心梗患者每天吃四到五顿小餐，每顿餐的热量控制在 25 到 30 千卡/公斤体重。

总之，心梗患者的饮食调理是一个长期的过程，需要根据自己的身体状况和医生的建议来制定。合理的饮食不仅可以帮助心梗患者恢复健康，还可以预防心脏疾病的再次发生。

【2】、来自网友【临床营养科谭涛峰主任】的最佳回答：

患有心肌梗塞不能乱吃，日常应遵循 5 个饮食原则！

第一、吃低胆固醇和低脂肪的饮食

这主要包括多吃玉米油和菜籽油、以及芝麻油和花生油等，还有大豆油等可作为日常饮食中的食用油，植物油不含胆固醇，是不饱和脂肪酸，有利于患者的康复。避免食用高胆固醇、过多动物脂肪、以及动物内脏，同时也要多吃大豆制品，每天总胆固醇摄入量应控制好。

第二、控制总热量摄入量

肥胖患者心肌梗死的可能性较大，因为心脏周围脂肪过多，压迫心肌，导致心肌功能减弱，因此，要控制体重，限制总热量，要严格地控制好每日卡路里的摄入量。

第三、保持食物松软和少吃多食

由于心肌梗塞患者的泵功能低，导致胃肠粘膜功能减弱，血瘀、消化不良，食欲不振，消化液分泌减少。因此，通常需要吃容易消化和半流动的软食物。同时，也要控制好食量，否则，由于腹胀，腹腔器官内的血流会相对增加，反射性地减少流向冠状动脉的血流，容易诱发心律紊乱，加重心肌梗死、心力衰竭、心绞痛的程度，以及严重的猝死。

第四、要限制盐的摄入

血管对各种高血压物质的敏感性增加，引起细动脉痉挛，血压升高。钠还具有很强的吸水作用，盐太多，血容量增加，心脏负担可以直接增加。因此，心肌梗塞患者每日盐的摄入要控制好。

第五、微量元素和维生素 C 的补充

微量元素中的镁和碘在降低血清胆固醇中起着重要作用，它们可以减少动脉粥样硬化的形成和钙盐和胆固醇在血管壁的沉积。维生素 C 能预防出血，促进伤口愈合，增强血管弹性。富含维生素 C 的食物主要是水果和蔬菜，尤其是草莓和西红柿、猕猴桃等。而且海鲜也含有较多的碘，如海带和紫菜、鱼虾等，可在日常饮食中交替食用。

我是营养科谭涛峰主任，专注分享医学、癌症康复方面相关知识，如有疑问欢迎关注、留言，有问必答。

【3】、来自网友【黎医生谈健康】的最佳回答：

心肌梗死的发生、发展与我们饮食习惯密切相关，但要说食物会引起死亡发生，未免过于危言耸听，食物并不会直接导致心肌梗死患者死亡，但如果我们暴饮暴食、酗酒，则可能诱发心肌梗死，而心肌梗死本身起病急骤，病情进展迅速，如果不及时治疗，常常会导致心律失常、心力衰竭，乃至猝死的发生。

心肌梗死是我们临床上的急危重症，是冠心病的严重类型，是由于各种原因引起冠状动脉发生闭塞，进而引起心肌细胞持续性缺血、缺氧和坏死发生的心脏病。心肌梗死常常在一定诱发因素作用下发生，常见的如暴饮暴食、酗酒、剧烈运动、情绪激动、用力大便等。所以，对于已有冠心病的患者，大家要保持良好的生活习惯，注意饮食规律，避免暴饮暴食，严格戒烟，限制饮酒，适当运动，控制体重，规律作息和保持良好的心态。

虽然食物并不会引起心肌梗死患者发生死亡，但不合理饮食会增加冠状动脉粥样硬化、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发生，而这些疾病是心肌梗死的高危因素，所以，我们应注意合理饮食，日常饮食要注意营养均衡、合理搭配，尽量少吃辛辣刺激等重口味食物，少吃腌制食品、烟熏食品等高钠盐食物，少吃肥肉、禽皮、动物内脏、肉汤、油炸食品等高脂肪和高胆固醇食物，少吃巧克力、奶油、西式糕点等高糖食物，也要尽量不饮酒，如果难以戒酒，必须严格限制量和频率，避免过量饮酒。

心肌梗死常见的症状是心前区压榨性疼痛，疼痛剧烈，休息或含服硝酸甘油常不能缓解，且多伴有恶心、呕吐、出大汗、濒死感、呼吸困难、放射性疼痛等不适，病情进展迅速者可很快出现恶性心律失常、休克，乃至猝死。需要注意的是，少部分老年人群或糖尿病患者疼痛症状可不明显，易被忽略，而少部分患者可出现其他部位疼痛，易被误诊。所以，我们要注意识别，通过心电图、心肌损伤标志物、冠脉造影等检查可明确诊断，诊断一经明确，应及时行血管再通治疗，有条件者可选择支架介入治疗，可以迅速开通狭窄或闭塞的血管，恢复血供。

希望本文能对您有所帮助，如果您有任何疑问，欢迎文末留言，一起探讨。

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【4】、来自网友【心脑血管教授华燕】的最佳回答：

心梗的患者一般不能吃高热量，高糖食物，如巧克力，可可等。辛辣食物和生冷食物都需要控制，会对胃有一定刺激，胃肠道的刺激会加重心脏负担，包括对血管的刺激，导致血管痉挛等。高脂肪食物和高胆固醇的食物也要控制摄入，如猪油，还有油炸食物。忌酒，酒精进入血液，可使心跳加速，血压升高，冠状动脉痉挛，心肌耗氧量增加，会加重病情。