搏击有什么好处？ _ 生活小妙招

关于问题搏击有什么好处？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【格斗时刻】的最佳回答：

学搏击的好处很多，比如强身健体，搏击的动作和发力要求全身的协调性一支。因此学习这项运动可以让你身体更加的灵活，同时还会帮助保持身材。

当然这些都是最基础的，其实学习拳击是一件很困难的事情，因为它需要的是坚持以及强大的专利。当你真正的投入的时候，你会发现这是一项令人着迷的运动，它能给你带来激情和自信。

不知道大家有没有看 one 和 ufc 的比赛，那些在赛场热血奋斗的拳手们是何等的帅气和励志

说这么你可能不理解，这么说吧你学了拳击之后，那些对你嚣杂跋扈的人一定会温柔的和你好好交流。

【2】、来自网友【福州禅武】的最佳回答：

搏击的好处提高气势，反应力，距离感。

体育项目有很多，依据体育运动技能分类法；开放式运动技能和封闭式运动技能。

开放式运动技能有：篮球(不含罚球)、排球、足球、手球、冰球、水球、橄榄球、曲棍球、网球、乒乓球、羽毛球、垒球、棒球、击剑、摔跤、柔道、拳击、跆拳道、武术散打和赛车等。

封闭式运动技能有：体操、跳水、射击、射箭、游泳、举重、武术套路、田径(短跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、标枪、铁饼、铅球、链球等)、篮球罚球、花样滑冰等。

可以看到封闭式运动外部环境没有发生变化，运动员不需要复杂的反应，判断，只需按照赛前的动作依据一定的程序完成，并且这些动作个人可以预测，估计，决定它的快慢，角度，位置等技术环节。

但是开放式运动所有动作并不是依据自己的设想完成，他会因为外部的环境改变而改变，需要快速的反应力，快速地选择能力，快速的应变能力，需要观察对手的形态，身高，臂长，战术，性格，打法，所站的位置角度变化，例如足球，不仅是自己需要控制球体，还需要观察队友的站位，对手的站位，对手的强弱，因此技术的复杂性明显比封闭式运动强很多。

如果是搏击，那技术难度就更难些，如果足球是围绕着球，在进行运动，那搏击是围绕人体的攻防进行的项目，它是以击打人体作为胜负的依据，呵呵，如果一不小心就是鼻子塌了，脸被击打出血，甚至还会有生命的危险，这决定了搏击运动是更让人紧张，心里压力更大，它对人的反应速度要求特别高，需要胆量，勇气，瞬间的判断，观察力，快速的选择，应变能力，这种练习会使人气势更强大。