关于问题减肥成功的女生有多可怕？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【乐姐要减肥】的最佳回答：
我从 146 减到 97 四年了 保持中 随着年龄增长重点 最近不知道咋滴 突然胖几斤 破天荒突破 109
多可怕？往死里饿过 往死里吃过 自愈中度过每一天 掉秤了开心长称了上心
整体开心更多一些 有个点 我不超 105 就很开心
我是从小胖到到 青春期我除了一身肥肉一无所有 头几天我看自己照片都不认识自己了
【2】、来自网友【希望在远方 ing】的最佳回答：
我从 140 多斤减到了 90 斤。目前保持了半年多了，没有反弹。其实减肥没有捷径，也不能靠药物和节食，就是运动，调理饮食，最关键的就是坚持。如果你想吃饱了就躺着不动，或者说希望“躺瘦”，那是不可能的。在减肥的过程中，运动是必不可少的，也是维持体重的关键。而且运动也可以提高代谢，让你减肥以后也可以吃高热量的食物，不会过度反弹。其实很多人都害怕运动，跑步，跳绳，健身操，器材训练等等，各种有氧无氧运动。我也害怕运动，害怕的不是运动本身，而是运动减下来后因为无法坚持而导致体重反弹。这也是最可怕的。所以我在减肥之初考虑了很多种运动方式，最后选择了快走 30 分钟+拉伸 10 分钟，同时控制晚上饮食。大概一年多的时间，从 140 斤减到了 110 斤。然后保持了一年多没有反弹。去年开始调整饮食结构，又用了四个月的时间减到了 90 多斤，然后今年开始维持体重到现在。虽然现在没有快走了，但是每天也坚持 20~40 分钟的卷腹运动+俯卧撑。简单容易坚持，在家就可以很好的坚持下来。
我觉得减肥成功的女生不可怕，应该说减肥成功的那份坚持最可贵。
【3】、来自网友【一维沙漠】的最佳回答：
我从 18 岁高考前几个月开始下决心减肥，一天就吃三根黄瓜。太胖了，胖到耶稣来了也救不了我的地步，把体重秤踩到尽头那么重。那时候因为饿到贫血，每次站起来都会头晕，眼前一片白茫茫，如果不小心摔倒也许就脑震荡了，不过我坚持住了，拿到录取通知书那天已经低于 200 斤了。大学四年我是班上的怪人，不去食堂不吃零食早起早睡，用很粗的皮带勒腰，我不在乎他们在背后指指点点，因为我知道自己一定能瘦下来，于是大二的寒假过去，我 128 斤了，就凭忍耐力，从 260 斤减下来。那一天我从镜子里看见一个高挑苗条自信的女孩，眉眼长开了，好像一点苦也没吃过那样，发自内心的笑了起来，就是笑着笑着又哭了，心疼自己，替自己委屈。好在那些都过去了，我每天都比昨天更老一天，可自律已经写进我的日常里了，现在我，拥有了 18 岁时宁可死一死也想拥有的身材，175，108 斤。付出总有回报，我没什么好抱怨的了
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